Как парить ноги с горчицей?
Горчица – один из самых уникальных продуктов всего мира. Горчичный порошок использует в кулинарии, медицине, косметологии и в других сферах деятельности. Зачастую человек даже и не подозревает, какое огромное количество способов применения можно найти у того или иного вещества или продукта.
Как парить ноги с горчицей?
Парить ноги с горчицей нужно тогда, когда вы обнаружили первые симптомы простуды, к примеру, недомогание, озноб, а так же при первых симптомах ОРВИ или ОРЗ – температуре, кашле, насморке. Если вы болеете уже несколько дней, этот метод вряд ли поможет вам справиться с инфекцией. Желательно парить ноги при простуде непосредственно по прошествии инкубационного периода, как только вы заметили первые признаки недомогания.
Как парить ноги в горчице правильно:
- В емкость наливается горячая вода.
- Следует проследить, чтобы температурный уровень жидкости соответствовал показателю 38-40°С.
- Затем в тазик вводится сухой горчичный порошок в объеме, равном 2-3 ст.л.
- Спустя минут 20, вынимаем ноги, хорошо растираем полотенцем и надеваем носки из натуральной шерсти. Мероприятие по распариванию ног должно проводиться только перед сном, чтобы человек сразу лег в постель.
- Горячая жидкость быстро теряет нагрев, поэтому на всем протяжении процедуры в нее следует добавлять подогретую воду, чтобы температура сохранялась на должном уровне.
- Когда воздействие закончено, ноги насухо растираются теплым махровым полотенцем и на них надеваются шерстяные носки.
- После ванночки рекомендовано лечь в постель под одеяло и выпить теплого травяного чая.
- Несколько сеансов позволят избежать развития заболевания и сохранят здоровье, в чем можно не сомневаться.
- Рекомендовано проводить по 2-3 процедуры в день на протяжении 3-4 суток подряд.
Многие практикуют добавление в ванночку эфирных масел мяты, эвкалипта, чтобы параллельно избавляться от насморка, вдыхая «целебные» пары.
Парить ноги нужно до прогревания, после чего стоит их обдать холодной водой. Это является своеобразной закалкой. Параллельно в таз доливаем кипятка. Так рекомендуется сделать несколько раз. За всю процедуру нужно довести температуру воды в ванночке до 40-41°С.
Продолжительность этого мероприятия не должна превышать 30-ти минут. Детям ноги лучше парить до 15-ти минут. Процедуру можно делать неоднократно на протяжении дня. Когда улучшения состояния заметны слабо, то можно использовать горчичные ванны. Горчица не только улучшает кровообращение во всех органах, но и повышает его защитные силы, стимулирует иммунную систему. Также это хорошо потому, что несравнимо с лекарствами, а еще дешево и безвредно.
Противопоказания к применению горчичных ножных ванночек:
- Онкологические заболевания;
- Хроническая гипертония с периодическими кризами;
- Заболевания сердечнососудистой и кроветворной системы;
- Обострение хронических болезней внутренних органов;
- Варикозное расширение вен;
- Трофическая язва;
- Беременность;
При температуре от 37.5 и выше применять горчичную ванну противопоказано. Как сбить температуру при простуде или гриппе читайте эту статью
Чем полезны ванны для ног при простуде?
О том, что паренье ног при простуде может принести значительное облегчение больному и ускорить процесс выздоровления, было известно уже много веков назад. Лечебный эффект ножных ванн достигается в первую очередь благодаря согревающему эффекту: тепло расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровообращение, тем самым снижая воспаление и устраняя отёчность тканей. При простудных заболеваниях возникает насморк, сопровождающийся заложенностью носа.
Применение горчичной ванный будет полезно, как профилактика простудных заболеваний
