Сытное блюдо, к которому не смогут придраться даже самые строгие любительницы диет
Курица с ананасами под сыром — блюдо, которое наверняка понравится самым строгим дамам на диете. Простое в приготовлении, элегантное на вкус, низкокалорийное и очень, очень полезное!
Курица с ананасами под сыром
Ингредиенты
- куриное филе — 4;
- сметана 80 г;
- твердый сыр — 100 г;
- майонез 50 г;
- ананас консервированный — 1 банка;
- соль
Приготовление:
- Для приготовления курицы с ананасами под сыром берем куриные филе, слегка их отбиваем, перчим с двух сторон. Выкладываем на противень, смазанный оливковым маслом.
- На каждый кусочек филе выкладываем по несколько ломтиков ананаса.
- Делаем смесь из натертого на крупной терке сыра, майонеза и сметаны.
- Наносим эту смесь на курицу так, чтобы полностью укрыть ананасы.
- Помещаем в духовку при температуре 180 градусов.
- Выпекаем от 40 до 60 минут.
- Готовность проверяем визуально. Если верхняя корочка зарумянилась — значит, курица с ананасами под сыром готова!