Полезные советы на все случаи жизни

Худшие диеты: 5 опасных методов похудения, представляющих угрозу для человека

Советы Здоровье
Худшие диеты: 5 опасных методов похудения, представляющих угрозу для человека
Фото: из открытых источников
225 4.0 SkibairSkibair
Следует знать, каких способ похудения нужно категорически избегать

В интернете можно найти разные способы похудения. Некоторые из них не совсем полезны для здоровья и могут привести к опасным последствиям. Следует знать, каких способ похудения нужно категорически избегать. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Instagram-страницу гастроэнтеролога Евгении Белинской.

Голодание

По словам эксперта, если вы радикально ограничиваете калораж продуктов в день или исключаете из пищи качество компонента - жиры или углеводы, то это ведет к нарушению функционирования организма.

Все потому, что тогда организм не может получить необходимое количество питательных веществ из пищи.

В результате могут возникнуть болезни, нарушения самочувствия и качества кожи, волос и зубов.

Наиболее опасна сухая голодовка, когда человек не только не ест, но и не пьет. В организме накапливаются все токсичные вещества, которые в норме выводились с жидкостью, что может вызвать многочисленные заболевания. Кроме того, человек испытывает сильное обезвоживание.

Изнурительные тренировки

Чрезмерные тренировки без возможности восстановления организма - вредны для здоровья.

По словам врача, к сожалению, в перспективе это приведет к нарушению менструального цикла, плохому самочувствию и истощению.

Рвота

Важно знать, если постоянно провоцировать рвоту, это ведет к развитию воспаления в пищеводе и провоцирует гастро-эзофагеальный и дуодено-гастральный рефлюкс.

После таких экспериментов очень тяжело вернуться в нормальное питание без помощи специалистов.

Питье слабительных средств

Гастроэнтеролог отметила, что если потреблять слабительное лекарство на постоянной основе, то это ведет к нарушению моторики кишечника, а также может вызвать воспаление.

Полгода постоянного употребления слабительных средств и кишечник перестанет функционировать самостоятельно. А это уже серьезные физиологические нарушения, которые могут привести к летальному исходу.

Поэтому такой способ очень вреден.

Употребление мочегонных препаратов

Иногда такие препараты могут приниматься с целью выведения избытка жидкости и снижения веса организма.

Есть даже такой термин, как фуросемид-ассоциированная нефропатия. То есть это заболевание почек после употребления фуросемида.

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Какие знаки Зодиака могут разбить вам сердце? Они...
Какие знаки Зодиака могут разбить вам сердце? Они часто выбирают себя
Как хранить красную икру в открытой банке: важное...
Как хранить красную икру в открытой банке: важное правило, о котором м...
Чем подкормить орхидею, чтобы она цвела: садовод ...
Чем подкормить орхидею, чтобы она цвела: садовод поделился простым лай...
Гороскоп на неделю: для всех знаков зодиака
Гороскоп на неделю: для всех знаков зодиака
Комментариев: 1
dasha171071
На что только люди не идут ради похудения((( Есть более действенный и безопасный способ. Первое время я принимала жиросжигатель Slimline Tetralab. Он аппетит помогает снизить, наедаешься маленькими порциями и на сладкое совсем не тянет.
Войдите, чтобы оставить комментарий.