Этот комплекс упражнений борется с животом, излишним объёмом талии и ягодиц, а также подтягивает руки и грудь. Делайте его ежеднев...

Древние римляне сложили о розе  красивую легенду. Увидев погибшую наяду, богиня цветов и покровительница нимф Флора решила оживить свою любимицу ...

Естественный процесс старения кожи непрерывен и обычно начинается примерно с 25 лет. Производство коллагена и эластина в дерме замедляется, и кожа со ...

Начали худеть и радуетесь уходящим объёмам? Но при этом не знаете, что делать с «взбесившимся» желудком, неизвестно от...

Впрочем, у некоторых голова белеет уже в молодости – из-за наследственности, заболеваний, жёстких диет, пережитого стресса. Обратить поседение в...

Сексуальность — базовое качество представительниц прекрасного пола. Оно такое же, как, например, характер или темперамент, только в отличие от н...

Борьба с волосами на теле традиционно считается одной из самых древних косметических процедур.

На смену механическим методам (депиляции в...

Бывает, что слоящиеся ногти — это вариант нормы. Есть люди, у которых край ногтя действительно немного расслаивается, но это не&n...

Многие из нас готовы опробовать на себе любые методики, потому что твёрдо верят: ну должен, должен же существовать волшебный спосо...

Любые монодиеты (в рационе ограничивается большинство пищевых продуктов, оставляется один или несколько) нельзя применять более 3-5 дней. Максимум &md...

Встаньте на локти и колени. Поднимите левое колено: нога согнута примерно под прямым углом, бедро примерно параллельно полу. В течение всего упражнени...

Подход «больше двигаться и меньше есть», безусловно, работает. Особенно для молодых.

Но когда тебе за сорок, заниматься спорт...

Любая женщина заботится о состоянии своего лица, тела, а также волос, чтобы выглядеть потрясающе и в этом ей помогают косметические процедуры. Давайте...

Хотите выглядеть молодо? Не уповайте только на косметические средства! Подпитайте организм витаминами, которые замедляют процесс старения не...

Польза зелени не только в том, что в ней много витаминов. В зелени содержатся и другие важнейшие вещества. Это и антиоксиданты, и эфирно­масличные...