Готовясь к сезону, я приобретаю не менее 5 разных сортов кабачка. Никогда не знаешь, каким сложится лето, но кому-то из&...

Помидор — один из излюбленных продуктов россиян. В состав практически каждого свежего салата добавляют этот ингредиент. Однако не все могут его ...

В Центральной России томаты и перцы уже не успеют превратить цветки в плоды. Поэтому сейчас растения прищипывают, удаляют все цветочные кисти, все пас...

Свои, натуральные соки не идут ни в какое сравнение с магазинными! А уж если в семье есть дети, без соковыжималки п...

Почему из рациона стоит исключить обезжиренные продукты, когда можно есть фрукты и как пить воду, чтобы помогать собственному желудку? Специалист...

Эта болезнь сейчас является самой частой причиной смерти, а проявляется она стенокардией - болями в сердце, аритмией, сердечной недостаточностью и инф...

Еда может полностью перестроить не только мужской организм, как мы писали в прошлый раз, но и, конечно, женский. Стоит включить в свой рацион всего пя...

Было 30 — стало 20. В центральной части нашей страны резко изменилась погода, и изматывающая жара отступила.

Но радоваться пок...

Говорят, что человек есть то, что он ест. Потребляя пищу, мы не только утоляем чувство голода, но и вызываем череду химических реакций в организме. Ка...

Сыроедение — это не только диета, но и особое мировоззрение. Причём достаточно экстремальное: исключительно сырая еда груба ...

Рост мышечных волокон — невероятно сложный процесс, зависящий от множества факторов. Чтобы наращивать мышцы и силовые показатели, нужно регулярн...

Причём эффект от их употребления трудно не заметить. Вот как исследователи описывают его: если бы человек, который не ест &la...

Сегодня во всём мире активно разрабатывается теория метаболического программирования, в соответствии с которой многие болезни взрослых ...

В здоровом меню обязательно должны присутствовать животные белки, ведь они строительный материал для наших мышц и костей, да и сильный иммунитет при о...

Любой праздник не обходится без красивого торта. Этот всеми любимый с детства десерт имеет множество вариаций и способов приготовления, поэтому сделат...

Медики сходятся во мнениях: решив покончить с чрезмерным употреблением сладкого, сначала нужно понять: а что вам даёт сахарозависимость?