Полезные советы на все случаи жизни

Курица со шпинатом и фасолью

Советы Кулинария 30.07.2022 в 21:42 217 0.0 из 5 / 0 Skibair
Курица со шпинатом и фасолью
Фото: из открытых источников
Такое блюдо содержит максимум пользы при минимуме калорий.

Предлагаем отменную идею для вкусного ужина. Такое блюдо содержит максимум пользы при минимуме калорий.

Курица со шпинатом и фасолью: рецепт

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 300 г
  • Зеленая стручковая фасоль — 150 г
  • Шпинат — 2 стакана
  • Помидоры черри — 8 штук
  • Специи по вкусу

Приготовление:

  1. Курицу порезанную кусочками обжариваем на растительном масле, помешивая.
  2. Солим и перчим, добавляем специи по вкусу.
  3. Затем добавляем фасоль и жарим еще 3 минуты.
  4. Добавляем помидоры и шпинат.
  5. Жарим еще минут 5 и подаем.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
5 самых полезных продуктов для желудка
5 самых полезных продуктов для желудка
Индейка с брокколи в сливочном соусе
Индейка с брокколи в сливочном соусе
5 советов, которые помогут сохранить ваши легкие ...
5 советов, которые помогут сохранить ваши легкие здоровыми
Мой опыт применения препарата ГеветроЭрекс
Мой опыт применения препарата ГеветроЭрекс
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.