Полезные советы на все случаи жизни

Курица со шпинатом и фасолью

Советы Кулинария 30.07.2022 в 21:42 380 Skibair
Курица со шпинатом и фасолью
Фото: из открытых источников
Такое блюдо содержит максимум пользы при минимуме калорий.

Предлагаем отменную идею для вкусного ужина. Такое блюдо содержит максимум пользы при минимуме калорий.

Курица со шпинатом и фасолью: рецепт

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 300 г
  • Зеленая стручковая фасоль — 150 г
  • Шпинат — 2 стакана
  • Помидоры черри — 8 штук
  • Специи по вкусу

Приготовление:

  1. Курицу порезанную кусочками обжариваем на растительном масле, помешивая.
  2. Солим и перчим, добавляем специи по вкусу.
  3. Затем добавляем фасоль и жарим еще 3 минуты.
  4. Добавляем помидоры и шпинат.
  5. Жарим еще минут 5 и подаем.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Как понять, что вас используют: 7 тревожных призн...
Как понять, что вас используют: 7 тревожных признаков
Секреты стройных черт: топ-5 причесок, которые сд...
Секреты стройных черт: топ-5 причесок, которые сделают лицо худее
Гороховый крем-суп с копчеными ребрышками: как пр...
Гороховый крем-суп с копчеными ребрышками: как приготовить вкусное уго...
9 главных сериалов апреля на любой вкус
9 главных сериалов апреля на любой вкус
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.