Курица со шпинатом и фасолью

Советы Кулинария
Курица со шпинатом и фасолью
Фото: из открытых источников
497 SkibairSkibair
Такое блюдо содержит максимум пользы при минимуме калорий.

Предлагаем отменную идею для вкусного ужина. Такое блюдо содержит максимум пользы при минимуме калорий.

Курица со шпинатом и фасолью: рецепт

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 300 г
  • Зеленая стручковая фасоль — 150 г
  • Шпинат — 2 стакана
  • Помидоры черри — 8 штук
  • Специи по вкусу

Приготовление:

  1. Курицу порезанную кусочками обжариваем на растительном масле, помешивая.
  2. Солим и перчим, добавляем специи по вкусу.
  3. Затем добавляем фасоль и жарим еще 3 минуты.
  4. Добавляем помидоры и шпинат.
  5. Жарим еще минут 5 и подаем.
Сейчас читают
Что говорит о человеке его любимый цвет: психолог...
Что говорит о человеке его любимый цвет: психолог назвала 2 типа ...
Какие растения нельзя подкармливать раствором из ...
Какие растения нельзя подкармливать раствором из дрожжей, потому ...
Выразительный взгляд как главный акцент современн...
Выразительный взгляд как главный акцент современного образа
Как помочь помидорам пережить жару и не потерять ...
Как помочь помидорам пережить жару и не потерять урожай
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.