Легкий салат для худеющих

Когда вы на диете крайне важно готовить блюда с низким содержанием калорий. Этот салат не нанесет вреда вашей фигуре.

Салат: рецепт

Ингредиенты:

• Зеленые яблоки — 2 штуки
• Огурцы — 3-4 штуки
• Отварная куриная грудка — 1 штука
• Маслины — 5-8 шт
• Черный молотый перец.

Соус:

• Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.

Приготовление:

1. Нарезаем кусочками курицу, огурец, маслина разрезаем по полам, заправляем соусом.

Приятного аппетита!