Лимфодренажный массаж ног: польза, противопоказания, технология, виды массажеров

Лимфостаз – состояние, обусловленное застоем лимфы. Чаще всего наблюдается в ногах, бывает врожденным или приобретенным. Проблема требует незамедлительного вмешательства, иначе отечность может перейти в слоновость: двигательные функции ног сокращаются, пациент становится инвалидом. Избежать подобного развития событий поможет лимфодренажный массаж ног: способ доступный и эффективный.

Виды лимфодренажного массажа

Можно выделить несколько видов:

1. Аппаратный.
2. Ручной.

Первый способ эффективный, быстрый, но дорогой. Подразделяется на методики:

• микротоковая терапия – импульсы тока воздействуют на проблемные участки тела, активизируют обменные процессы, ускоряют потоки крови, движение лимфы;
• прессотерапия – на ноги надевают специальные закрытые приспособления, которые накачивают воздухом, попеременно меняя давление. Массаж усиливает движение лимфы;
• вакуумный массаж – проводится при помощи медицинских банок: воздействие вакуума выводит накопленную жидкость.

Метод лечения назначает врач. Ручной способ малобюджетный, длительный по времени, имеет меньше противопоказаний. Техника проведения состоит из нескольких этапов:

• расслабление мышц посредством мягких поглаживаний с увеличением интенсивности;
• хлопки, легкие нажатия на проблемные участки по ходу движения лимфы;
• плавные волнообразные движения от стопы вверх - усиливают работу мелких сосудов, активизируют нервные окончания.

Ручной лимфатический массаж необязательно проводить в медицинском центре, салоне, но для его выполнения требуются специальные познания.

Стоит ли массаж своих денег?

Здоровье, обретенное в результате полученного массажа, несоизмеримо с понесенными расходами. Применяемые технологии оздоравливают весь организм:

• улучшают эмоциональное состояние;
• снимают повышенное нервное возбуждение;
• активизируют природные возможности организма;
• лечат варикоз;
• способствуют выведению лишней жидкости, которая скапливается на определенных участках и приводит к необратимым функциональным утратам.

Полный курс лимфомассажа омолаживает кожу, улучшает её структуру, снимает отечность, очищает организм, разглаживает морщины.

Противопоказания

Физический контакт с телом имеет ограничения.  Лимфодренажный массаж не показан пациентам с заболеваниями:

• дерматит;
• проблемы с сердцем, сосудами;
• ожоги;
• онкология;
• герпес.

В каждом случае назначения делает врач.