Полезные советы на все случаи жизни

Пей этот напиток в течение 7 дней и сбрось целых 3 кг

Главная Советы Здоровье 18.01.2021 в 17:32 212 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Пей этот напиток в течение 7 дней и сбрось целых 3 кг
Фото: из открытых источников
Корень имбиря обладает множеством полезных свойств: нормализует давление, снижает уровень холестерина, ускоряет метаболизм, обладает антисептическими свойствами, а также активно способствует похудению.

Лимон, в свою очередь, вовсе не уступает ему в полезных свойствах. Он содержит множество кислот, которые ускоряют обмен веществ, а также витамин С — один из самых сильных антиоксидантов.

Напиток из имбиря и лимона обладает острым вкусом, поэтому тем, кто его раньше не употреблял, следует быть осторожными. Лучше начать с малых доз — по 100 г в день за полчаса до еды.

Напиток из имбиря и лимона для похудения

Ингредиенты:

  • 2 л воды
  • 100 г мяты
  • 2 лимона
  • 10 г тертого корня имбиря

Приготовление:

  1. Заранее вскипяти воду и остуди ее до комнатной температуры.
  2. Натри корень имбиря на мелкой терке, затем нарежь мяту и выдави сок из лимонов.
  3. Добавь корень имбиря, лимонный сок и мяту в воду.
  4. Оставь напиток настаиваться в течение 2–3 часов.
  5. Процеди напиток и поставь его в холодильник еще на 1 час.
  6. Пить этот напиток следует по 200 г за полчаса перед каждым приемом пищи. Курс употребления напитка — 7 дней. Имбирь способствует активному снижению веса, чтобы усилить эффект похудения, необходимо к напитку подключить еще низкокалорийные диеты и физические нагрузки.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Обычный дезодорант помог справиться с тем, что бе...
Обычный дезодорант помог справиться с тем, что беспокоило меня много л...
Инструкция по приготовлению засахаренных цветов
Инструкция по приготовлению засахаренных цветов
Если смешаешь немного соли с оливковым маслом, за...
Если смешаешь немного соли с оливковым маслом, забудешь о боли лет на ...
Как приготовить стифадо из говядины
Как приготовить стифадо из говядины
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: