Полезные советы на все случаи жизни

Рататуй: очень простой рецепт

Советы Кулинария 03.10.2023 в 17:06 304 5.0 / 1 Skibair
Рататуй: очень простой рецепт
Фото: из открытых источников
Он полезный, но сытный, готовится менее чем за час и очень эффективен в подаче.

Этот рататуй нужно запекать в духовке, со слоями сезонных фаворитов, таких как сладкий перец и кабачки. Он полезный, но сытный, готовится менее чем за час и очень эффективен в подаче.

Рецепт

Ингредиенты:

  • оливковое масло 5 ст. л.
  • зубчик чеснока 2 шт
  • орегано 2 веточки
  • томатный соус 1 стакан
  • баклажан 1 шт.
  • красный лук 1 шт.
  • кабачки 4 шт.
  • красный перец 2 шт.
  • листья тимьяна 2 ст. л.
  • помидоры 3 шт.
  • соль и перец

Приготовление:

  1. Нарежете все овощи кружками, лук тонкими кружками. 
  2. Разогрейте духовку до 190 градусов. Приготовьте несколько небольших форм для выпечки. 
  3. В небольшой кастрюле нагрейте оливковое масло и чеснок на слабом огне. Готовьте до появления аромата, около 1 минуты. Снимите кастрюлю с огня, добавьте орегано и дайте настояться 15 минут. Удалите чеснок и орегано.
  4. Налейте 2 чайные ложки оливкового масла на дно каждой формы для выпечки. 
  5. Выложите 2 столовые ложки томатного пюре на дно каждой формы для запекания  
  6. Выложите баклажаны, лук, кабачки, перец и помидоры в подготовленные формы для запекания. 
  7. Смажьте сверху оставшимся томатным пюре, затем равномерно сбрызните оставшимся маслом. Посыпьте тимьяном, приправьте солью и перцем.
  8. Запекайте до тех пор, пока овощу не станут мягким и не начнут подрумяниваться на поверхности и по краям, 25–30 минут. Перед подачей дайте остыть в течение 5–10 минут.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
12 финансовых ошибок, которые ни в коем случае не...
12 финансовых ошибок, которые ни в коем случае нельзя допускать в отно...
Диетолог назвал чай, который может уменьшать риск...
Диетолог назвал чай, который может уменьшать риск развития рака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Любовный гороскоп для всех знаков Зодиака на дека...
Любовный гороскоп для всех знаков Зодиака на декабрь 2023 года
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.