Полезные советы на все случаи жизни

Сила природы в борьбе против стресса

17.11.2019 85 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Сила природы в борьбе против стресса
Фото: из открытых источников
Если смотреть на пейзажи, различные растения, то можно снизить уровень стресса, считают ученые из лаборатории взаимодействия человека и природы университета Вашингтона.

Ученые провели исследование, в котором части пациентов предлагалось смотреть на живописные места за окном, а другой части — смотреть
телевизионные передачи по плазменному телевизору.

В результате выяснилось, что частота сердечных сокращений снижалась в том случае, если люди смотрели в окно. А просмотр телевизора оказывал чуть больше эффекта на сердце, чем рассматривание пустой стены, отмечают ученые.

Технологии – это хорошо, но не следует забывать, что мы не можем жить без природы. Часто мы подменяем реальную природу просмотром передач о ней по каналам Discovery Channel и Animal Planet.

Но как представителям биологического вида, нам необходимо взаимодействовать с природой для нашего физического и психического здоровья. Выглядывайте чаще в свои окна, будьте в гармонии с природой!
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Детская площадка своими руками
Детская площадка своими руками
​Как организовать свадьбу за границей
​Как организовать свадьбу за границей
​Как отучить ребёнка от пустышки?
​Как отучить ребёнка от пустышки?
Отучаем ребёнка писать в кровать
Отучаем ребёнка писать в кровать
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: