Полезные советы на все случаи жизни

Скрытое воспаление: найти и обезвредить

Главная Советы Здоровье 03.05.2020 в 15:33 159 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Скрытое воспаление: найти и обезвредить
Фото: из открытых источников
Воспаление является здоровой и положительной реакцией иммунной системы на присутствие инфекции.

В норме, воспаление является здоровой и положительной реакцией иммунной системы на присутствие инфекции, вируса, бактерии или грибка, а так же на повреждение клеток в случае ожогов, ран, травм и так далее. Но если оно перерастает в хроническое, то становится худшим врагом щитовидной железы. Для некоторых пациентов наличие воспаление может быть очевидно, но для большинства — нет.

Повышенные уровни воспаления подавляют активность всех эндокринных органов, включая щитовидку. Воспаление приводит к росту обратного т3, падению функции тирео-рецепторов клетки, создавая тем самым резистентность. При воспалении вы не вылечите гипотиреоз, сколько бы гормонов вы не принимали.

Диагностировать воспаление вам поможет С-реактивный белок, скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и ферритин (выше 200 может быть воспалением). Завышенный с-реактивный белок или СОЭ автоматически означает воспаление. Завышенный ферритин 200+ , вероятно, означает воспаление, но могут быть и другие причины.

Самые частые причины воспаления:

Провоспалительная пища. Скрытые пищевые аллергии и чувствительности. Основные кандидаты : глютен, молочка, яица, соя , дрожжи, кукуруза, арахис, орехи и в редких случаях паслёновые (картофель, помидоры, болгарский перец, баклажан). У пациентов с АИТом воспаление чаще всего создаёт именно глютен.

Скрытые инфекции в кишечнике (такие как геликобактер пилори, например). Дисбактериоз, проблемы с абсорбцией, проблемы с панкреатическими энзимами, кандидоз, паразиты, скрытая вирусная инфекция.

Остальные причины:

  • гормональные дисбалансы
  • аутоиммунный тиреодит
  • хронический стресс
  • низкий свободный кортизол
  • неалкогольная жировая болезнь печени
  • токсичность тяжёлыми металлами
  • избыточное потребление продуктов с высоким содержанием оксалатов
  • дисгликемия — нестабильность уровня сахара в крови
  • бактерия геликобактер пилори
  • рак

Как убрать воспаление?

Вы должны постараться отыскать его причину, хотя это бывает не просто. Если вам доступны специализированные тестирования на непереносимость\ чувствительность к различным продуктам (food sensitivity test), вы обязаны их сделать. Если нет, то я бы посоветовал вам автоматом убрать из диеты весь глютен (пшеница, рожь, ячмень, овсянка), всю молочку (включая сыр, йогурт, мороженное , пробиотики с молоком в составе и т.д.), яица, сою, дрожжи, кукурузу, арахис , орехи и паслёновые и далее наблюдать за изменениями маркеров воспаления спустя месяц минимум.

Вне зависимости , вызывают ли они у вас воспаление или нет, глютен, молочка, соя, дрожжи , кукуруза являются мусорными токсичными продуктами, которые гробят ваше здоровье. Хорошие западные врачи не разрешают членам своей семьи потреблять эти продукты.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Любимые детские фильмы
Любимые детские фильмы
Подборка причесок для скромной красавицы
Подборка причесок для скромной красавицы
Как стать гостеприимным хозяином дома
Как стать гостеприимным хозяином дома
Как быть гостеприимным хозяином роскошных апартам...
Как быть гостеприимным хозяином роскошных апартаментов
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: