Спазм мышцы спины – виды и способы лечения

---

Мышечным спазмом в медицине принято называть непроизвольно сокращение одной либо нескольких мышц. В отличие от судороги, спазм может надолго ограничить движение человека, принося сильные болевые ощущения, так как сопровождается этот процесс сдавливанием нервных волокон, а значит нарушением питания и энергообмена в тканях спины. Прочитав данную статью, узнаем, что вызывает спазм мышцы спины, как предупредить и как бороться с этим неприятным состоянием.

Причины мышечного спазма

Для нормального функционирования человеческого организма мышцы всегда должны быть эластичными, напрягаясь и расслабляясь в зависимости от желания человека. Однако имеются на теле участки (целые мышцы, группы мышечных волокон), в которых напряжение может сохраняться, даже после того как мышцам поступает команда расслабиться. Участки эти могут быть как совсем маленькими, на которые организм не обращает внимания, или же довольно внушительными, которые надолго обездвиживают человека и временно делают его недееспособным.

Вызывать такие спазмы могут следующие состояния:

• остеохондроз, а также проявления этой болезни в виде грыжи межпозвоночных дисков или протрузий;
• ряд таких заболеваний, как сахарный диабет, артрит, рассеянный склероз, анемия, или спондилез;
• травматическое повреждение мышц во время занятий спортом или при аварии. Мышцы напрягаются из-за болевых ощущений, из-за чего возникает триггерный синдром;
• длительное статическое напряжение, которое развивается из-за неудобной позы, в которой человек провел долгое время. Усталость в мышцах как раз и приводит к возникновению спазма;
• эмоциональные стрессы, провоцирующие повышение мышечного тонуса и вызывающие спазм.

Виды спазмов мышц

Нужно сказать, что мышечные спазмы могут проявлять себя по-разному. К примеру, одно из наиболее острых состояний называется люмбаго. Этот спазм называют еще «прострелом», а возникает он в основном при тяжелых физических нагрузках или же при неловком движении, когда мышцы предварительно не были разогреты.

Спазм этот настолько сильный, что человек застывает в той позе, при которой он случился, к примеру, во время наклона либо подъема тяжести. Если же мышечное сокращение не столь сильное, но при ходьбе каждый шаг сопровождается острой болью в задней части ноги, медики называют такое состояние люмбоишиалгией. Когда же сводит мышцы верхней части спины и шеи, а болевые ощущения переходят в затылочную область, есть основания говорить о цервикалгии.

Лечение мышечных спазмов

В случае возникновения спазма мышцы спины врачи назначают комплексное лечение, которое подразумевает:

Прием медицинских препаратов (согревающие, обезболивающие, противовоспалительные медикаменты). Кроме того, пациентам нередко назначают противосудорожные препараты (Дифенин, Гексамидин, Фенобарбитал).

Специальный массаж. Наилучшее и самое первое средство при спазмах мышц. Стимуляция нервных окончаний в этом случае позволяет наладить кровоснабжение и быстро расслабить напряженные ткани.

Холодное обертывание или контрастный душ. Известно, что перепад температур провоцирует сначала сужение, а затем расширение кровеносных сосудов, что и позволяет мышцам вернуться в норму.

• Вытяжение позвоночника;
• Иглорефлексотерапия;
• Лечебная гимнастика.

Следует также помнить, что спазмы мышц могут быть вызваны серьезными патологиями, а значит, если данная проблема преследует человека регулярно, стоит пройти всестороннее обследование и выявить основную причину заболевания