Суп с рублеными фрикадельками: рецепт сытного первого блюда для всей семьи

Советы Кулинария
Суп с рублеными фрикадельками: рецепт сытного первого блюда для всей семьи
Фото: из открытых источников
425 SkibairSkibair
Супы — основа сбалансированного питания. Они дарят тепло, насыщают и поддерживают работу пищеварительной системы

Если вам надоели стандартные рецепты, стоит попробовать кое-что интереснее — суп с рублеными фрикадельками и овощами. Это не только полезное, но и очень вкусное блюдо, которое прекрасно подойдет и для обеда, и для легкого ужина. Как приготовить вкусный суп рассказала фудблогер Алла Мороз.

Рецепт

Ингредиенты:

  • Куриное бедро (без костей) 400 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Манка 2 ст. л.
  • Петрушка (измельченная) 2 ст. л.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Картофель 3-4 шт.
  • Сельдерей (стебель) 1 шт.
  • Сливочное масло 20 г
  • Соль
  • Черный перец
  • Вода или куриный бульон 2,5 л

Приготовление

  1. Картофель нарежьте кубиками.
  2. Морковь натрите на терке, лук измельчите ножом.
  3. Стебель сельдерея нарежьте небольшими кусочками.
  4. На сковороде растопите масло, выложите морковь и лук. Слегка протушите на слабом огне, чтобы овощи стали мягкими и ароматными.
  5. В кипящую воду или бульон добавьте картофель и сельдерей.
  6. Когда вода снова закипит, переложите зажарку со сковороды. Посолите и поперчите по своему вкусу.
  7. Куриное бедро нарежьте полосками, затем кубиками, а дальше измельчите ножом.
  8. Добавьте яйцо, манку, соль, перец и зелень, хорошо перемешайте.
  9. Сформируйте небольшие фрикадельки.
  10. Когда картофель станет мягким, осторожно выложите фрикадельки в суп.
  11. Легонько перемешайте, чтобы они не слиплись.
  12. Варите 7-8 мин, пока мясо не будет полностью готово.

Советы

  • Для большей сытности можно добавить немного вермишели за 5 мин до готовности.
  • Фрикадельки будут более нежными, если дать фаршу «отдохнуть» 10 мин перед формированием.
  • Аромат придадут специи: лавровый лист, сушеный чеснок или мускатный орех.

Суп с рублеными фрикадельками — это универсальное блюдо, которое сочетает пользу овощей и питательность мяса. Он легкий, ароматный и сытный одновременно. Такой суп станет отличным выбором для всей семьи.

Сейчас читают
Как дольше сохранить молодость: эксперты назвали ...
Как дольше сохранить молодость: эксперты назвали 4 привычки, кото...
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Паска в аэрогриле не пропечется и опадет из-за эт...
Паска в аэрогриле не пропечется и опадет из-за этой ошибки: как с...
Как навсегда избавиться от сорняков — натуральные...
Как навсегда избавиться от сорняков — натуральные способы, которы...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.