Полезные советы на все случаи жизни

Токсикоз: мифы и факты

Главная Советы Здоровье 20.04.2020 в 22:46 197 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Токсикоз: мифы и факты
Фото: из открытых источников
С наступлением беременности женский организм начинает сложный период гормональных и физических перестроек. Конечно, это не может не отражаться на самочувствии будущей мамы. Токсикоз – это один из неприятных аспектов беременности. Но эта статья поможет узнать «врага» и научит с ним бороться.

Если же количество рвотных позывов увеличилось до 10 в день, для успокоения и надежности можно обратиться к врачу. Врач выписывает препараты против тошноты и может назначить анализ на наличие стафилококка (активное размножение этого штамма провоцирует выделение токсина, который и вызывает тошноту).

Токсикоз опасен для здоровья мамы и будущего ребенка в тех случаях, когда рвотные позывы происходят 25 и больше раз в сутки, в организме не задерживается жидкость и пища. Такие симптомы требуют немедленного обращения к врачу и дальнейшего лечения.

Тошнота проходит в первой половине беременности (с 1 по 14 неделю). Но есть случаи позднего токсикоза, который проявляется в третьем триместре. Его развитие чревато гестозом. Но своевременные визиты к врачу исключат его развитие.

Если приступы тошноты не требуют вмешательства врача, можно самостоятельно облегчить свое состояние.  В этом помогут частые приемы пищи. Подобрать подходящие продукты на период токсикоза может только сама беременная. Определите, что вызывает большее удовлетворение, насыщает и не раздражает желудок. Небольшие порции пищи постепенно снабжают организм питательными веществами. Постоянный уровень сахара в крови может предотвратить приступы тошноты.

Употребляйте продукты с высокой энергетической ценностью (рис, кукуруза, пшеница, макаронные изделия)

Свежий воздух поможет побороть токсикоз. А потому, гуляйте как можно чаще. В обеденный перерыв, вечером перед сном. Прогулки и умеренная активность наладят пищеварение и общее состояние.

Делегируйте полномочия. Эту фразу беременные и мамы с младенцами слышат постоянно. Просто это самый полезный совет. Если будущую маму раздражает запах смеси продуктов в супермаркете — не совершайте покупки самостоятельно, переложите эту обязанность на плечи мужа.

Найдите способ отвлечь себя от мыслей о плохом самочувствии. Займите ум или руки любимым делом. Концентрация внимания на новом фильме, вышивании, чтении, общении с подругами подарит новый прилив сил.

Заботьтесь о себе! Когда беременную ничего не беспокоит и не тревожит, появляется больше энергии и желания заботиться о ребенке.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Почему важно оставаться оптимистом в любой ситуац...
Почему важно оставаться оптимистом в любой ситуации
Где брать вдохновение для новых свершений
Где брать вдохновение для новых свершений
Чем удивить ребенка на детском празднике
Чем удивить ребенка на детском празднике
Как правильно подобрать средство для омоложения?
Как правильно подобрать средство для омоложения?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: