Полезные советы на все случаи жизни

Витаминная бомба! 9 полезных свойств экзотического чуда питахайя

Главная Советы Здоровье 31.10.2020 в 14:06 145 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Витаминная бомба! 9 полезных свойств экзотического чуда питахайя
Фото: из открытых источников
Питахайя — невероятно красивый фрукт, который не похож ни на какой другой. Это экзотическое чудо часто используют в приготовлении десертов, салатов и различных напитков.

У этого фрукта столько названий, что все их трудно запомнить: питайя, питахайя, фрукт дракона, глаз дракона и это еще не всё. В странах, где растет этот фрукт, есть еще по несколько названий. Так какие же секреты таит этот неземной фрукт?

Как и во всех экзотических фруктах, в питахайе содержится большое количество витаминов, особенно витамина С, антиоксидантов, минералов, фруктовых кислот и пищевых волокон. А вот и 9 полезных свойств этого фрукта.

Содержит много клетчатки, что помогает регулировать работу кишечника и выводит шлаки и токсины.

В состав питахайи входит много антиоксидантов — натуральных нейтрализаторов свободных радикалов, которые участвуют в образовании раковых клеток и старении организма.

Обладает противовоспалительными свойствами, что помогает при артритах и других хронических заболеваниях.

Регулирует уровень сахара в крови, чем полезен при диабете.

Благодаря высокому содержанию витамина С, укрепляет иммунитет, а регулярное потребление этого фрукта служит профилактикой от респираторных заболеваний.

Содержит витамины группы В – В1, В2 и В3, железо, кальций, фосфор, протеины, клетчатку и витамин С. Является хорошим источником питательных веществ, при этом оставаясь очень низкокалорийным продуктом.

Маска для лица из пюре питахайи — отличный антивозрастной уход, так как она повышает упругость кожи и тонизирует ее.

Мякоть питахайи отлично успокаивает сгоревшую на солнце кожу. Находясь на отдыхе в Юго-Восточной Азии, обязательно примени этот натуральный продукт, чтобы увлажнить и восстановить кожу после солнечных ванн.

Ко всему сказанному, питайя просто вкусный и витаминный фрукт, который еще дарит невероятное эстетическое удовольствие.

Если тебе удастся рвануть на отдых в страны, где питахайю можно найти у любого продавца фруктов, — не поскупись и насладись ее вкусом и полезными свойствами! Она принесет массу пользы твоему организму.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Измазал одежду краской? Не беда! Твои любимые вещ...
Измазал одежду краской? Не беда! Твои любимые вещи еще можно спасти
Рецепт этой мази нельзя держать в секрете: порезы...
Рецепт этой мази нельзя держать в секрете: порезы срастаются, раны заж...
Как испечь куриные голени с какао
Как испечь куриные голени с какао
11 хитрых советов, которые спасут тебя в трудную ...
11 хитрых советов, которые спасут тебя в трудную минуту. Сделай свою ж...
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: