Специалисты нашли около 40 генов, сильнее всего связанных с возможным риском бессонницы. Кроме того, некоторые из этих генов, возможно, связаны и с др...

Читайте в статье про раздельное питание, правилах сочетания различных продуктов, удачные сочетания и пример составления меню

Как сбросить стресс, напряжение и усталость? Как по-настоящему раскрепоститься и наполниться энергией? Как освободиться от тревожных мыслей и негатива...

По данным специалистов Американского колледжа кардиологов, 44% людей, страдающих заболеваниями сердца, испытывают различные проблемы со сном.

07.10.2019 533 1

Диагноз – синдром хронической усталости мало кого может порадовать, однако давайте в нём разберёмся подробнее. После любой нагрузки организму ну...

Тревога и депрессия — это два понятия, которые тесно между собой связаны. Очень часто они не могут существовать друг без друга. Тревожность выст...

Если речь идет о параноидном бредовом расстройстве, его основными признаками могут быть неоправданное недоверие, а также подозрительность по отношению...

Симптомы, неожиданно появившиеся у подростка (имя его не разглашается) указывали на быструю манифестацию психического заболевания: мании, галлюцинации...

Современный человек практически постоянно подвергается различным стрессам.

Сейчас считается, что стресс – это постоянный спутник пр...

А вы когда-нибудь становились жертвой газлайтинга? Это один из жестоких вариантов манипуляции, цель которого — посеять у человека сомнения в реа...

Подобного диагноза в современной медицине нет. Нервный срыв не считается психическим расстройством.

Но это не значит, что к нему не нужно...

Когда человек испытывает сильный страх на фоне потенциальной опасности, его мозг, оценив обстановку, переходит в режим «Сражайся или беги!»...

По международным статистическим данным уже через 2 года депрессия и синдром хронической усталости займут лидирующие позиции, уступая только сердечно-с...

Всемирная организация здравоохранения официально признала стресс эпидемией XXI века. По статистике до 74% взрослых людей на планете испытывают хрониче...

Американские ученые доказали, что для восстановления психического здоровья и снятия стресса нужно всего 30 минут провести на природе. При этом важно с...