Полезные советы на все случаи жизни

Зеленый салат с авокадо, яблоком и козьим сыром: насыщаем организм витаминами

Советы Кулинария 13.12.2023 в 11:05 2084 5.0 / 2 Skibair
Зеленый салат с авокадо, яблоком и козьим сыром: насыщаем организм витаминами
Фото: из открытых источников
Простой, но необычный салат с авокадо и яблоками — идеальное блюдо для тех, кто ищет легкий, но питательный перекус.

Полезный зеленый салат, который можно быстро и легко приготовить, поливают яблочным сидром и горчичным соусом. Рецептом полезного блюда поделилась кулинар Шарлотта Биннс-Макдональд, сообщает Taste.

Рецепт

Ингредиенты:

Основа:

  • 2 пучка зеленого салата, разрезанных вдоль на четвертинки;
  • 2 авокадо, нарезанных дольками;
  • 2 зеленых яблока (кисло-сладких), очень тонко нарезанных кружочками;
  • 75 г измельченного козьего сыра;
  • 1/4 стакана кедровых орехов, поджаренных и крупно нарезанных;
  • 1/4 стакана свежих листьев плосколистной петрушки.

Заправка:

  • 2 столовые ложки оливкового масла первого отжима;
  • 1 1/2 столовой ложки яблочного уксуса;
  • 2 чайные ложки меда;
  • 2 чайные ложки дижонской горчицы;

Количество ингредиентов рассчитано на приготовление 8 порций салата.

Приготовление

  1. Приготовьте заправку: поместите все ингредиенты в небольшую миску.
  2. Взбейте, чтобы все ингредиенты хорошо смешались.
  3. Выложите листья салата, авокадо и яблоко на сервировочное блюдо.
  4. Посыпьте сыром, орехами и петрушкой. Полейте заправкой.

Наше блюдо готово!

Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Не выдавайте свой возраст: 5 ошибок в макияже, ко...
Не выдавайте свой возраст: 5 ошибок в макияже, которые подчеркивают мо...
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Эндокринолог рассказала, в каком возрасте чаще вс...
Эндокринолог рассказала, в каком возрасте чаще всего возникает акне и ...
Когда и как сажать свеклу в открытую почву в 2024...
Когда и как сажать свеклу в открытую почву в 2024 году
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.