Польза массажа стопы

Связь между внутренними органами и человеческой стопой обнаружили еще в древности. Регулярный массаж стоп помогал людям укрепить иммунитет, улучшить кровообращение, продлевал долголетие и молодость организма.

Со временем знания забылись, однако их эффективность осталась неизменна. Конечно, сегодня все хотят быть красивыми и здоровыми без особых финансовых затрат и прилагая к этому минимум усилий. Однако это — реально! И одним из таких «ленивых» методов является массаж стоп!

Польза массажа стопы

Человеческая стопа практически полностью покрыта биологически активными точками, которые при стимулировании пальцами, песком или галькой активизируют работу всех внутренних органов. В день достаточно проводить всего 10 минут такого массажа, чтобы задействовать все системы организма.

• Улучшает кровообращение
• Удаляет подкожную жировую ткань и жир
• Усиливает процесс метаболизма
• Стимулирует процесс пищеварения
• Борется с лишним весом
• Тонизирует кожу
• Снимает усталость
• Избавляет от запора, геморроя, недержания мочи

Массаж стоп особенно необходим пожилым людям для поддержания здоровья и лечения некоторых заболеваний.

Представленный выше рисунок показывает, какие части стопы необходимо массировать для исцеления определенного органа. Делай массаж каждый вечерперед сном 10–15 минут, и результат ты ощутишь уже через неделю!