Чем полезен гибискусовый чай для вашего здоровья
Чай из гибискуса (каркаде) очень полезен для нашего здоровья. Он снижает артериальное давление и холестерин, помогает контролировать вес.
На странице Remedy Reset рассказали о пользе чая каркаде для нашего организма. Однако существуют также определенные риски его употребления для беременных женщин, лиц, принимающих некоторые лекарства или людей с определенными заболеваниями.
Что такое гибискусовый чай (каркаде)
Гибискус (каркаде) – это цветущее растение, произрастающее в теплых климатических условиях. Его цветы имеют темно-красный цвет и сладкий терпкий вкус, похожий на клюкву. Мы чаще называем это растение каркаде, а весь мир использует его как пищу и лекарство.
Преимущества чая из гибискуса
- Снижает систолическое и диастолическое артериальное давление;
- Снижает и помогает контролировать "плохой" холестерин (уровень липопротеинов низкой плотности);
- Снижает уровень сахара в крови. Значительно снижает уровень глюкозы натощак. Это количество сахара в крови после того, как человек не ел ночью. Уровень глюкозы в крови натощак — тест, используемый врачами, чтобы определить может ли у человека быть диабет;
- Помогает контролировать вес. Может привести к потере веса как у людей с ожирением, так и у тех, у кого нет этого заболевания. Чай каркаде может стать полезным в лечении метаболического синдрома, с группой состояний, повышающих риск возникновения диабета II типа, инсульта и развития ишемической болезни сердца.
- Влияет на гормональный баланс. Одним из традиционных применений чая в мексиканской медицине является лечение предменструального синдрома (ПМС). Кроме того, каркаде используют для облегчения симптомов менопаузы. Чай содержит фитоэстрогены – химические вещества, действующие в организме как эстроген.
Питательность чая
Чистый чай из гибискуса калориен и не содержит кофеина. В нем присутствуют такие минералы, как кальций, магний и калий.
Но причиной, почему гибискус обращает на себя внимание в медицинских исследованиях, является содержание полифенолов — большая группа химических веществ с антиоксидантными свойствами. Они содержатся во многих пищевых продуктах, но их особенно большое количество находится именно в гибискусе.
Риски употребления чая каркаде
- Врачебное взаимодействие. Чай может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, включая ацетаминофенол (тайленол) и гидрохлоротиазид (мочегонное средство). Поскольку гибискус содержит фитоэстрогены, есть вероятность, что он может влиять на действие гормональных препаратов, таких как противозачаточные таблетки.
- Беременность и кормление грудью. Фитоэстрогены могут влиять на уровень гормонов женщины.
- Поражение печени. Прием 300 мг экстракта каркаде в день в течение 3 месяцев может привести к повышению уровня печеночных ферментов.
- Артериальное давление. Людям, со склонностью к низкому кровяному давлению, следует быть осторожными, поскольку чай может еще больше снизить его.
