Полезные советы на все случаи жизни

Чем полезна кожура мандарина

Главная Советы Здоровье 25.09.2020 в 10:04 476 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Чем полезна кожура мандарина
Фото: из открытых источников
У многих из нас запах мандаринов прочно ассоциируется с предвкушением новогоднего чуда. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.

В следующий раз, купив мандарины, не выбрасывай их кожуру. Мы расскажем о распространенных проблемах со здоровьем, с которыми эти ароматные корочки справляются не хуже некоторых лекарств.

Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C. За счет содержания бета-каротина кожура мандарина полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащийся в ней флавоноид гесперидин защищает организм от вирусов, воспалений, имеет антиаллергические свойства.

Аромат эфирного масла, получаемого из кожуры спелых плодов, снимает переутомление, гасит раздражительность, стимулирует нервную систему, успокаивает, снижает чувство страха.

Эфирное масло мандарина также улучшает цвет кожи, тонизирует, освежает, разглаживает морщины, подходит для жирной и комбинированной кожи, помогает при высыпаниях. А также предупреждает появление растяжек и целлюлита, особенно в сочетании с маслом нероли и лаванды.
 
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Рецепт пирога из кабачков с фрикадельками
Рецепт пирога из кабачков с фрикадельками
Зачем добавлять в суп баклажаны
Зачем добавлять в суп баклажаны
Зачем нужно натирать замороженный хлеб
Зачем нужно натирать замороженный хлеб
15 полезных свойств алоэ для здоровья и красоты
15 полезных свойств алоэ для здоровья и красоты
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: