Полезные советы на все случаи жизни

Имбирь с лимоном и мёдом

30.11.2018 106 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Имбирь с лимоном и мёдом
Ты даже не представляешь, сколько пользы содержится в одной баночке этой вкуснейшей заготовки!

Абсолютно все ингредиенты ароматной смеси способствуют укреплению иммунитета, это одинаково важно как в сезон сырости и слякоти, так и в светлые теплые деньки.

Имбирь с лимоном и мёдом

Мёд, имбирь и лимон — известное трио для оздоровления и укрепления организма. 

Мы практически всегда употребляем тыкву после термической обработки, когда часть полезных веществ уже утеряна.

Состав этого овоща действительно впечатляет: витамины группы В (В1, В2, В12), витамин А, С, РР и К, который встретишь не во всех овощах и фруктах. Терять такое добро — преступление!

Количество ингредиентов можешь смело варьировать, опираясь на свои вкусовые предпочтения: добавь больше мёда, если любишь послаще, или меньше имбиря, чтобы не так чувствовалась горчинка.
Ингредиенты:
  • 1 лимон
  • 1 лайм
  • 1 корень имбиря среднего размера
  • 200–300 г тыквы
  • 200 г мёда
Приготовление:
Подготовь ингредиенты. Лайм с лимоном ошпарь кипятком и нарежь дольками вместе с кожурой. Тыкву и имбирь очисти, нарежь кусочками.
Кстати, можешь обойтись и без лайма, заменив его еще одним лимоном, но учти, что витамина С в лайме содержится почти в 2 раза больше!

Подготовленные продукты помести в чашу блендера для дальнейшего измельчения. Если любишь более зернистую структуру, можешь воспользоваться мясорубкой. В получившуюся массу добавь мёд и перелей всё в банку.

Из указанного количества ингредиентов получается примерно 500 г готового продукта, который прекрасно хранится в холодильнике. Хотя надолго такая заготовка не задержится: уж больно она вкусна со свежей выпечкой, блинами или просто с чаем!
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Мыло «Ёлка» своими руками: мастер-класс
Мыло «Ёлка» своими руками: мастер-класс
Как избавится от плохой циркуляцией крови
Как избавится от плохой циркуляцией крови
Как правильно ходить в солярий
Как правильно ходить в солярий
​Как предупредить игровую зависимость у подростка?
​Как предупредить игровую зависимость у подростка?
​Закон Парето: соотношение усилий и результатов
​Закон Парето: соотношение усилий и результатов
Как подняться по карьерной лестнице?
Как подняться по карьерной лестнице?
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: