Как повысить либидо: полезные советы

Согласно медицинским данным, около 20% мужчин в возрасте до 40 лет имеют проблемы, связанные с потенцией и снижением либидо. После 45 этот показатель превышает 50%. А ведь половое влечение — один из признаков здоровья мужского организма. Узнаем, почему оно пропадает и как повысить либидо безопасными способами!

Что влияет на сексуальное влечение

Сексуальное желание у мужчин напрямую зависит от уровня тестостерона. Это важное для организма соединение называют гормоном страсти, однако, помимо прямого влияния на либидо, у него есть и другие функции. Тестостерон отвечает за выработку сперматозоидов, повышает плотность костей, влияет на рост мышц и уменьшение жировой прослойки, улучшает кровоснабжение кожи.

Есть множество причин, по которым выработка тестостерона снижается:

• возрастные изменения — по мере приближения к среднему и пожилому возрасту синтез гормонов уменьшается естественным путем;
• травмы половых органов;
• дисфункция семенных желез — патология бывает приобретенной или врожденной;
• постоянный стресс;
• вредные привычки;
• недостаток сна;
• неправильное питание.

Как видите, факторов немало, и каждый из них может стать причиной резкого снижения гормонального уровня и ухудшения сексуальной жизни. Однако есть способы помочь своему организму! Наиболее эффективным будет комплексный подход к проблеме.

Как повысить либидо безопасными методами?

Для начала стоит заняться теми вопросами, которые поддаются корректировке. Например, ограничить употребление кофеина, алкоголя, отказаться от курения и вредной еды, нормализовать режим сна и бодрствования.

Правильное питание — еще один способ повысить активность гормонов. Стимулируют выработку тестостерона гранаты, имбирь, жирная рыба, молочные продукты, оливковое масло.

Благотворное влияние на организм оказывают и специальные добавки на растительной основе. К числу средств нового поколения с доказанной эффективностью относится Berserk — разработка компании «Зельевар». О составе этого препарата можно найти сотни положительных отзывов на независимых форумах и сайтах. Добавка естественным образом повышает уровень тестостерона и приводит в норму половую жизнь мужчин уже после нескольких недель курсового приема. Соответственно, удается постепенно повысить и уровень либидо!

По словам владельца компании и эксперта по лекарственным травам Артема Зигуненко, состав подобран таким образом, чтобы каждый из компонентов усиливал действие друг друга, оказывая комплексное влияние. Наиболее выраженного эффекта можно добиться, если совмещать прием «Берсерка» с активными занятиями в зале и приемом еще одной добавки для спортсменов — «Ганнибал».

В состав каждой капсулы «Берсерка» входят экстракты растений, которые способствуют выработке свободного тестостерона, стимулируют синтез натуральных стероидов и оказывают выраженный андрогенный эффект. В результате удается не только повысить либидо, но и в целом укрепить организм, обеспечив его полезными веществами!