Как приготовить холодный суп из свеклы

Советы Кулинария
Как приготовить холодный суп из свеклы
Фото: из открытых источников
2116 5.0 SkibairSkibair
Этот суп из свеклы готовится без мясных продуктов, как раз то, что нужно для легкого, освежающего обеда в летнюю жару.

Очень простое, холодное блюдо со свеклой, огурцами, отварными яйцами, зеленью и кефиром.

Этот суп из свеклы готовится без мясных продуктов, как раз то, что нужно для легкого, освежающего обеда в летнюю жару.

Рецепт

Ингредиенты:

  • свекла — 2 шт.;
  • огурцы свежие — 3 шт.;
  • яйца — 3 шт.;
  • кефир 2,5% — 500 мл;
  • вода — 300 мл;
  • лимонная кислота — по вкусу;
  • перец черный молотый;
  • соль;
  • зелень (лук зеленый, петрушка, укроп).

Приготовление:

  1. Свеклу помойте, залейте водой и отварите до готовности 40-45 минут, затем очистите и натрите на крупной терке.
  2. Огурцы также натрите на крупной терке.
  3. Яйца отварите 10 минут, с момента закипания, остудите, очистите и нарежьте средними кубиками.
  4. Зелень мелко измельчите.
  5. В кастрюлю выложите свеклу, огурцы, яйца, зелень, лимонную кислоту, затем влейте кефир, воду, посолите, добавьте перец черный молотый и перемешайте.
  6. Отправьте в холодильник на 1-2 часа.

Советы:

  • Кефир используйте любой жирности.
  • Воду и кефир добавляйте до желаемой консистенции.
Сейчас читают
Таблетку для посудомойки растворяют в воде и выли...
Таблетку для посудомойки растворяют в воде и выливают в раковину:...
Программируемые на неудачу слова: эти высказывани...
Программируемые на неудачу слова: эти высказывания никогда не про...
Укрепляет кости и нервную систему: диетологи назв...
Укрепляет кости и нервную систему: диетологи назвали продукт №1 п...
7 популярных мест на планете, куда не стоит ехать...
7 популярных мест на планете, куда не стоит ехать этой осенью: чт...
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.