Как вылечить ОРВИ и не оставить кучу денег в аптеке

Подхватив острое респираторное заболевание, мы обычно бежим в аптеку, чтобы накупить кучу противовирусных, различных брызгалок, сиропов, суспензий, а некоторые даже "закидываются" антибиотиками из старых запасов.

Как лечить ОРЗ, ОРВИ и простуду не за все деньги, рассказала в Instagram врач Анастасия Коваль.

Для лечения и профилактики не нужны таблетки

"Я неоднократно отмечала, что вирусные заболевания лечат симптоматически. А противовирусные - это препараты без доказанной эффективности! Даже более, сплошь и рядом противовирусные являются препаратами с доказанной неэффективностью!" - пишет врач.

Если хотите лечиться при любом ОРЗ, то:

• Проветривайте помещение
• Увлажняйте воздух
• Пейте много жидкости
• Если не хотите заболеть:
• Качественно ешьте
• Пейте много жидкости
• Хорошо спите
• Поменьше нервничайте и стряхивайте
• Будьте физически активны

Врач подчеркнула, что действительно есть противовирусные, которые работают. Но это конкретный препарат для конкретного вируса. Иного не создано.