Полезные советы на все случаи жизни

Когда боль в спине можно облегчить дома самостоятельно, а когда надо обратиться к врачу?

Главная Советы Здоровье 27.11.2021 в 08:20 168 0.0 из 5 / 0 NataV
Когда боль в спине можно облегчить дома самостоятельно, а когда надо обратиться к врачу?
Фото: из открытых источников
Боль в спине нельзя оставлять без внимания
Основными причинами боли в спине являются отсутствие физических упражнений и малоподвижный образ жизни.
Главные враги вашей поясницы – это долгие часы, проведенные за монитором компьютера или за разговорами по смартфону. Из-за малой подвижности в первую очередь страдают шейные и грудной отделы позвоночника.

Как облегчить приступы боли в спине в домашних условиях:

Не садитесь и не вставайте резко, опирайтесь за стол или подлокотники. Если вы лежите, перевернитесь на бок.

Лежа на спине, на плоской поверхности, положите ноги на подушку или стул так, чтобы они образовывали угол в 90 градусов с вашими бедрами.

Примите теплый душ и поместите бутылку с горячей водой или грелку на болезненную область и оставьте на 15 минут.

Обезболивающие средства, такие как парацетамол, ибупрофен или ацетилсалициловая кислота помогут облегчить боль, но длительное их применение возможно только после консультации с врачом.

По мнению экспертов, эти шесть симптомов боли в спине являются тревожным признаком того, что вы должны немедленно обратиться к специалисту:
  • В случае если боль в спине возникает после несчастного случая, такого как падение или травма;
  • Боль отдается в одну или обе ноги;
  • Возникает расстройство чувствительности, такое как онемение в одной или обеих ногах;
  • Симптомы паралича в одной или обеих ногах;
  • Температура с ознобом (указывает на бактериальную инфекцию);
  • Если боль в спине внезапно возникает из-за существующей бактериальной инфекции.
Причину специфической боли в спине можно определить с помощью анализов крови, УЗИ и, при необходимости, рентгенографии и МРТ.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Заварные блинчики на кефире
Заварные блинчики на кефире
Какие витамины улучшают зрение
Какие витамины улучшают зрение
Почему стоит лишний раз попытаться наладить отнош...
Почему стоит лишний раз попытаться наладить отношения с мужем
Специи – что к чему подходит
Специи – что к чему подходит
Комментариев: 1
ekasuworowa
Мне от боли в спине хорошо помогает аптечный бальзам восстанавливающий от Лошадиной силы, его растираю и боль отступает
Войдите:
Код *: