Такую программу питания придумала французский диетолог Мадлен Жестан. Она прекрасно подходит для начала осени. Почему? Вы поймёте, прочитав ...

Самая популярная весной мысль — сесть на строгую диету. Надо избавиться от всего, что «наели» за зиму и привести себя в форму к лету...

Если вы будете вести себя активно и несколько измените питание, то можно сбросить вес и без диет. Нужно только придерживаться следующих заповедей пита...

Подход «больше двигаться и меньше есть», безусловно, работает. Особенно для молодых.

Но когда тебе за сорок, заниматься спорт...

Почему именно блондинки (а это подтверждается беспристрастной статистикой) вызывают у большинства мужчин трепет в душе и не только там? Неужели женщин...

Современные специалисты в области похудения всё больше разочаровываются в диетах. По мнению некоторых, садиться на диету – всё равно что участво...

Арбуз — продукт вкусный и низкокалорийный, всего 27 ккал на 100 г. Можно целый день его есть и при этом получить очень немного калорий. Дефицит ...

Приверженцы правильного питания в один голос заявляют, что «палочкой-выручалочкой» в погоне за идеальным телом является кокосовое масло. Е...

Часто мужчины после 40 не худеют, даже сидя на жёсткой диете и выполняя ежедневно физические упражнения. Всё это из-за того, что у них понижен уровень...

Наша жизнь — это постоянный каждодневный труд, который приносит нам не только радость от выполнения задач, но и проблемы со здоровьем, вечные ст...

Стереотипы никогда не появляются на пустом месте: лазерное оборудование прошлого имело свои недостатки.

По мере эволюции технологий аппар...

Слишком сильный контуринг прекрасно подходит для различных съемок, однако в обычной жизни этот прием может сделать из вашего лица страшную м...