Полезные советы на все случаи жизни

Курица с медом, лаймом и овощами в фольге: рецепт

Советы Кулинария
Курица с медом, лаймом и овощами в фольге: рецепт
Фото: из открытых источников
343 5.0 SkibairSkibair
Завтрак не кажется таким уж сложным, если не нужно ничего убирать.

Каждая порция этой курицы с медом и лаймом и овощами готовится отдельно, вы заворачиваете грудинку с овощами в фольгу и кладете ее прямо на гриль. После того, как все будет готово, просто выбросьте фольгу.

Рецепт

Ингредиенты:

  • сливочное масло 3 ст. л.
  • оливковое масло 2 ст. л.
  • чеснок 2 зубчика
  • имбирь 1 ст. л.
  • мед 2 ст. л.
  • цедра 1 лайма
  • куриные грудинки 4 шт.
  • зира 1 ч. л.
  • копченая паприка 0,5 ч. л.
  • овощи на ваш вкус(брокколи, кабачки, спаржа)
  • соль
  • свежемолотый черный перец
  • зелень

Приготовление:

  1. В небольшой миске смешайте масло, оливковое масло, измельченный чеснок, измельченный имбирь, мед и цедру лайма.
  2. Сделайте из фольги четыре пакета. Поместите куриную грудку в центр каждого. Приправьте ее тмином и паприкой. Разделите овощи между пакетами. Смажьте курицу и спаржу медово-имбирным соусом и приправьте солью и перцем. Заверните фольгу поверх еды внутри и защипните несколько раз, чтобы запечатать.
  3. Разогрейте гриль или сковороду-гриль на среднем огне. Жарьте пакеты на гриле, пока курица не приготовится, 15–20 минут.
  4. Перед подачей украсьте курицу зеленью. 
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Названы основные причины, почему куры не несут яй...
Названы основные причины, почему куры не несут яйца в гнезде: как испр...
Вкусное рагу с хребтами лосося: рецепт блюда для ...
Вкусное рагу с хребтами лосося: рецепт блюда для полезного ужина
Фрукт №1, который предупреждает морщины и заломы:...
Фрукт №1, который предупреждает морщины и заломы: ваша кожа засияет
Ризотто с курицей и грибами: простой рецепт блюда...
Ризотто с курицей и грибами: простой рецепт блюда, будто из ресторана
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.