Полезные советы на все случаи жизни

Курица с медом, лаймом и овощами в фольге: рецепт

Советы Кулинария 05.09.2024 в 11:20 266 5.0 / 3 Skibair
Курица с медом, лаймом и овощами в фольге: рецепт
Фото: из открытых источников
Завтрак не кажется таким уж сложным, если не нужно ничего убирать.

Каждая порция этой курицы с медом и лаймом и овощами готовится отдельно, вы заворачиваете грудинку с овощами в фольгу и кладете ее прямо на гриль. После того, как все будет готово, просто выбросьте фольгу.

Рецепт

Ингредиенты:

  • сливочное масло 3 ст. л.
  • оливковое масло 2 ст. л.
  • чеснок 2 зубчика
  • имбирь 1 ст. л.
  • мед 2 ст. л.
  • цедра 1 лайма
  • куриные грудинки 4 шт.
  • зира 1 ч. л.
  • копченая паприка 0,5 ч. л.
  • овощи на ваш вкус(брокколи, кабачки, спаржа)
  • соль
  • свежемолотый черный перец
  • зелень

Приготовление:

  1. В небольшой миске смешайте масло, оливковое масло, измельченный чеснок, измельченный имбирь, мед и цедру лайма.
  2. Сделайте из фольги четыре пакета. Поместите куриную грудку в центр каждого. Приправьте ее тмином и паприкой. Разделите овощи между пакетами. Смажьте курицу и спаржу медово-имбирным соусом и приправьте солью и перцем. Заверните фольгу поверх еды внутри и защипните несколько раз, чтобы запечатать.
  3. Разогрейте гриль или сковороду-гриль на среднем огне. Жарьте пакеты на гриле, пока курица не приготовится, 15–20 минут.
  4. Перед подачей украсьте курицу зеленью. 
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Какой праздник сегодня: почему нельзя спать на дв...
Какой праздник сегодня: почему нельзя спать на двух подушках, приметы ...
Всего несколько дней удачные: посевной календарь ...
Всего несколько дней удачные: посевной календарь огородника на сентябр...
Когда обрезать пионы на зиму: лучше позже, чем ра...
Когда обрезать пионы на зиму: лучше позже, чем раньше
10 неожиданных лайфхаков в быту, когда вам поможе...
10 неожиданных лайфхаков в быту, когда вам поможет наждачная бумага
Комментариев: 0
Войдите, чтобы оставить комментарий.