Молоко с зелёным чаем

Поможет вам сделать разгрузочный день и сбросить лишние кг. Следует принимать 1 раз в неделю (можно чаще, но тогда организм привыкает и не дает таких больших потерь в весе), сбросите не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!

Для этого нужно всего лишь зелёный чай и молоко

• Молоко — 1,5 л
• Зелёный чай — 1 ст.л.

Способ приготовления:

• С вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая.
• Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник.
• На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды.
• При таком раскладе есть не хочется совершенно, а как разгрузка — идеальнейший вариант!