Не давай лифме застаиваться! Если ноги отекают, важно не допустить губительной ошибки…

---

Варикоз — одно из тех заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое всё чаще встречается у молодежи, хотя до недавнего времени им болели лишь пожилые люди. Тем, у кого прогрессирует это заболевание, отечность ног гарантирована. Дело в том, что при малейших нарушениях в работе сосудов может возникать их закупорка.

Чаще всего это связано с постоянным сидением или длительным стоянием, при котором отмечается прилив крови и лимфы к нижним конечностям, которые из-за плохой работы вен и сосудов не способны осуществлять нормальную циркуляцию. Мы  расскажем тебе, как бороться с отечностью и варикозом в жаркую пору года.

Появление отеков на ногах после длительного пребывания в положении сидя или стоя – один из признаков варикозной болезни. Также отечность может быть следствием сердечной или почечной недостаточности. Поэтому следует не медлить с походом к врачу-флебологу, ведь, чтобы подобрать метод лечения, нужно знать причину недуга: генетика или иные проблемы.

Парадоксально, но люди, которые весь день активно двигаются, даже имея варикоз, страдают отечностью намного меньше. Это связано с тем, что во время движения увеличивается циркуляция крови, повышается давление и лимфа с кровью продвигаются по сосудам проще.

Отечность ног при варикозе, помимо того что можно выявить зрительно, можно также почувствовать. Некая тяжесть в конечностях, частые судороги, а также тянущий зуд – все это явный признак отечности, игнорировать которые нельзя. Есть разные методы, которые помогают убрать отечность, но первоначально, чтобы искоренить ее навсегда, нужно лечить варикоз. И да, нужно отказаться от табака и спиртного, иначе всё лечение пойдет насмарку.

Применяй аптечные препараты-венотоники. Их действие направлено на поддержание тонуса вен и сосудов. Они могут полностью избавить от проблемы отеков, если нет запущенной стадии варикоза.

Приготовь натуральную мазь, смешав сок алое, мёд и тертую морковь в равных пропорциях. Это средство помогает бороться с варикозным расширением вен. Наноси его охлажденным — так оно отлично тонизирует и препятствует появлению отечности. Пользоваться этим народным целителем советуют 3–4 раза в день.

Также помогает ношение специального компрессионного белья — трикотажа, который позволяет поддерживать мышцы в тонусе и не дает лишней жидкости скапливаться в тканях. Говорят, это белье не очень удобное, да и летом его особо не поносишь. Но для холодной поры — то что надо.

В качестве альтернативы можешь туго обмотать конечности бинтами, если тебе нужно провести долгое время в сидячем положении, например на работе. Бинт не позволяет венам растягиваться в еще большей мере, что уменьшает и отечность.

Очень эффективны при лечении варикозного расширения вен средства на основе продуктов пчеловодства. Можешь натирать голени и другие проблемные места мёдом сразу после принятия расслабляющих прохладных ванночек с эфирными маслами. А если липкость тебя раздражает, то приготовь очень хорошее средство. Для этого смешай пчелиный воск, прополис и оливковое масло в пропорции 2 : 1 : 1. Результат тебя очень порадует.

Ну и конечно же, физическая активность. Если нет возможности выйти с работы прогуляться, то хотя бы пару раз в день шагай по офису, чтобы не давать жидкости накапливаться в ногах. Очень хорошо помогают водные виды спорта. Запишись в бассейн или ходи плавать в местный пруд. И мажь ноги «Тромбоцидом» — эффект действительно потрясающий.

Варикозное расширение вен и отечность при этом недуге можно победить, если регулярно применять мази и хоть немного заниматься спортом. И еще — никогда не применяй при этой болезни мочегонные препараты. Их использование может только привести к сгущению крови и еще в большей мере усилить явление венозной недостаточности.