Полезные советы на все случаи жизни

Остановить кариес возможно! Эти 5 шагов помогут вернуть зубам прежний вид…

Главная Советы Здоровье 24.01.2021 в 20:37 160 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Остановить кариес возможно! Эти 5 шагов помогут вернуть зубам прежний вид…
Фото: из открытых источников
Кариес на зубах образуется из-за стремительного развития бактерий определенного типа. Они производят кислоту, которая разрушает эмаль зубов, а также дентин.

Многие ошибочно думают, что развитие кариеса невозможно остановить. Но известный американский ученый и сыроед Девид Вульф считает, что лечение кариеса без бормашины возможно! И вот как это делается…

Забудь о сахаре

Если у тебя появился небольшой кариес, следует тотчас же забыть о сахаре. Этот продукт является отличной пищей для вредоносных бактерий полости рта. Замени его на фрукты, таким образом организм не будет нуждаться в дополнительной порции глюкозы.

Употребляй больше клетчатки

Чтобы не дать маленькому кариесу распространиться до огромных масштабов, следует полюбить продукты богатые здоровыми жирами. Употребляй как можно чаще красную рыбу, бобовые, орехи, авокадо, оливковое масло, семена тыквы и шпинат.

Попробуй полоскать рот кокосовым маслом

Кокосовое масло тысячелетиями использовали для полоскания рта. Считается, что это средство предотвращает кариес и способствует детоксикации организма.

Восполняй недостаток фтора

Лучше всего организм усваивает этот природный минерал из питьевой воды. Употребление фторированной воды станет лучшей профилактикой развития кариеса. Также следует добавлять в пищу фторированную поваренную соль.

Избегай приема контрастной по температуре пищи

Употребление пищи разных температур через небольшой промежуток времени способствует ослаблению эмали и образованию трещин.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Не знаешь как продать квартиру через агентство?
Не знаешь как продать квартиру через агентство?
Зачем готовить сироп из цветков сирени
Зачем готовить сироп из цветков сирени
Рецепт тосканского паштет
Рецепт тосканского паштет
Как приготовить пирог с мандаринами
Как приготовить пирог с мандаринами
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: