Полезные советы на все случаи жизни

Помощь при вздутии живота и запорах

Главная Советы Здоровье 23.05.2020 в 11:25 83 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Помощь при вздутии живота и запорах
Фото: из открытых источников
К сожалению, многим пациентам знакома проблема вздутия живота не понаслышке. Чувство вздутия, дискомфорта, тошноты и затруднения опорожнения кишечника преследует, в основном, людей преклонного возраста, хотя нередко такие явления случаются и в молодые годы, а также у детей.

Если такие симптомы стали беспокоить вас чаще, чем раз в месяц, то это серьезный повод обратиться к врачу.

Каковы симптомы вздутия живота, как его распознать?

  • Твердый, плотный кал, первые выделения очень трудно выходят из кишечника;
  • Редкое опорожнение кишечника, не чаще, чем один раз в 2 – 3 дня;
  • Невозможность опорожнить кишечник без приема слабительных препаратов;
  • Боли и рези, при усилиях и безуспешном желании опорожнить кишечник;
  • Ощущение, что живот переполнен;
  • Неприятное чувство тошноты;
  • Головные боли круглосуточно;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Общая слабость;
  • Нарастающая интоксикация организма.
Распознать метеоризм несложно, он сопровождается отрыжкой и икотой, болями в области живота, ощущением тяжести и схваткообразной болью.

Среди причин можно указать на следующие явления:

  • Заглатывание воздуха во время быстрого прием пищи;
  • Частое употребление газированных напитков;
  • Слабость мышц брюшного пресса;
  • Нарушение отхождения газов (в норме -18 – 20 раз в сутки);
  • Употребление, преимущественно, яблок, капусты, бобовых культур;
  • Преклонный возраст;
  • Чрезмерный прием жареной и жирной пищи, дрожжевого хлеба, яиц.

Что предпринять для лечения?

Прежде всего, надо проследить за тем, что человек употребляет в пищу. Изменив рацион питания, пациент решает 50%  проблемы. Кроме того, надо активизировать физическую нагрузку, заниматься регулярно спортом, не перегружаться. Кроме того, не поднимать тяжести, правильно сочетать режим труда и отдыха.

В любом случае, независимо от возраста и причин, обусловивших вздутие живота, надо наблюдаться у врача и выполнять все его рекомендации.
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Почему так важно надеяться на собственные силы
Почему так важно надеяться на собственные силы
Почему не стоит хранить старые кухонные полотенца
Почему не стоит хранить старые кухонные полотенца
Как правильно подобрать средство для омоложения?
Как правильно подобрать средство для омоложения?
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Гороскоп на сегодня: для всех знаков зодиака
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: