Простые куриные котлеты с брокколи

Когда нужно что-нибудь быстро приготовить к гарниру на помощь придет курятина. Куриные котлеты с брокколи можно давать деткам, которые не любят овощи в отварном виде.

Куриные котлеты с брокколи: рецепт

Ингредиенты:

• Куриное филе — 250 г
• Брокколи — 200 г
• Яйцо — 1 шт
• Чеснок по вкусу
• Имбирь — 20 г

Приготовление:

1. Измельчаем в блендере курицу, брокколи, чеснок и имбирь, добавляем яйцо, приправу и хорошо вымешиваем.
2. Формируем котлеты и обжариваем их на сковородке с обеих сторон.

Приятного аппетита!