Способы предотвращения плоскостопия у малыша

---

У новорожденного малыша можно заметить, что поверхность его стопы еще абсолютно ровная, что не говорит о наличии плоскостопия у него.

Мышцы стоп маленьких ножек начинают развиваться с началом хождения у малыша, а до этого времени они просто еще не развиты.
Плоскостопие у ребенка может быть врожденным и приобретенным.

Врожденное плоскостопие довольно редкое явление, чаще всего оно передается на генетическом уровне. Для его лечения и устранения необходимы гипсовые повязки и обязательно специальная ортопедическая обувь.

Иногда проводят и хирургические операции.
Для возникновения приобретенного плоскостопия могут быть много причин.

• Плоскостопие возникает при неправильной походке. Необходимо приучать малыша ходить правильно с самого начала. Часто бывает, что ребенок ходит, широко расставляя ноги, в этом случае основная нагрузка получается на внутренней поверхности стопы, что и приводит к плоскостопию.
• При поднятии тяжестей также часто возникает изменение формы ноги. Необходимо запрещать малышу поднимать и переносить тяжести, непосильные для его возраста.
• Неправильно подобранная новая обувь портит и искривляет стопу, не давая ножкам правильно развиваться. Она может быть тесной или чересчур свободной, создавая малышу неудобства при ходьбе.
• Чужая обувь, доставшаяся по наследству тоже плохо влияет на ножки ребенка. Она уже приняла форму ноги предыдущего хозяина и не может правильно фиксировать стопу малыша, тем самым приводя к проблемам со здоровьем в будущем. У каждого ребенка должна быть только собственная обувь.

При наличии плоскостопия часто проявляются искривление позвоночника и боли в спине, решить которые можно при помощи врача.

Чтобы предотвратить такие проблемы необходимо своевременно показываться детскому ортопеду в спб или другом городе, где вы живете. Лечение заболевания на ранних стадиях покажет хорошие результаты и поможет избежать проблем в будущем.

Что делать для профилактики плоскостопия?

1. Необходимо постоянно массировать стопы. Сила надавливания при массаже должна быть разной, то сильнее, то слабее, учитывая ощущения малыша. Ребенку массаж будет приятен, в то же время он поможет избежать плоскостопия.

2. Необходимо разрешать ребенку ходить и бегать босиком по песочку, камешкам или по зеленой травке в летнее время для получения массажного эффекта. Зимой обязательно использовать массажный коврик для получения такого же эффекта.

3. Подбирать обувь правильно. Кроме этого, можно носить специальные ортопедические стельки с супинатором. Но обувь для малыша обязательно должна быть по размеру и по сезону, она не должна быть на вырост или уже мала.

4. Вести активный образ жизни. Ребенку жизненно необходимо для его здоровья много гулять, плавать, прыгать, бегать и танцевать.
В случае выполнения этих рекомендаций маленькие ножки будут здоровы и плоскостопие возможно будет избежать легко и просто.