Употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки может уменьшить негативное влияние стресса на организм – к такому выводу пришли ученые из...

Существует целая наука, изучающая уникальные свойства различных пахучих веществ — ароматерапия. Ученые утверждают, что еще в Древних Египте, Рим...

Научный эксперимент, проведённый учёными в Университетском колледже Корка, показал, что продукты с высоким содержанием клетчатки (цельнозерновые макар...

По словам Ковалькова, идея считать калории возникла более 100 лет назад. С тех пор медицина и диетология шагнули далеко вперед, и с точки зрения совре...

Кайенский перец издавна использовался в качестве лечебно-профилактического натурального средства во многих обществах, особенно в Северной и Южной Амер...

Но как создать себе хорошее настроение и улучшить самочувствие, когда до лета и тепла еще очень далеко?

В этом может помочь коррекция рац...

Случалось ли с вами, что во взвинченном состоянии вы хотели есть все больше?

Давайте разберемся, по ка...

Аппендицит – это воспаление червеобразного отростка слепой кишки.

Аппендикс представляет собой придаток толстой кишки длиной около ...

При любом недомогании или появлении первых тревожных симптомов, люди покупают лекарства, стараясь поскорее отделаться от недуга или избежать усугублен...

На сегодняшний день родители должны проявлять повышенное внимание по отношению к своим детям. Ведь опасность сейчас встречается на каждом шагу. Это мо...

Каждый сладкоежка не понаслышке знает, как тяжело удержаться от покупки очередной шоколадки или пройти мимо кондитерской, откуда доносится аромат свеж...

Чем здоровый человек отличается от невротика? Психически здоровые люди четко осознают свои потребности, имеют устойчивую самооценку и гибко реагируют ...

Однако изнурительные тренировки и жесткие диеты не приведут вас заветной форме за 2-3 недели, зато проблемы со здоровьем и самочувствием могут гаранти...

Многие исследователи считают, что стресс не так уж и опасен. Например, он помогает принять плохие новости. Другое дело, если речь идёт о продолжительн...

Кто хорошо тренируется, тот хорошо ест. Это закон. Действительно, от питания напрямую зависят не только качество и состав тела, но и показатели силы, ...

Остеохондроз – это дегенеративное заболевание позвоночно­-двигательного сегмента.

Он состоит из позвонков, которые находятся од...