Полезные советы на все случаи жизни

Как избавиться от тошноты

22.09.2019 107 4.0 из 5 / 1 demeshmm
Как избавиться от тошноты
Фото: из открытых источников
Тошнота у людей может появляться по самым разным причинам, поэтому, чтобы быстро избавиться от нее, следует как можно быстрее обратиться к доктору. Но до больницы еще нужно как-то дойти или же дождаться доктора при вызове на дом, а сделать это, когда тебя сильно тошнит, совсем непросто.

Поэтому следует знать, как оказать себе первую помощь и что выпить от тошноты.

К причинам тошноты, которые не связаны с заболеваниями относятся:
  • Переедание и употребление жирной еды.
  • Психогенные реакции: стресс, частые стрессы, чувство тревоги.
  • Синдром укачивания или морская болезнь.
  • Солнечный или тепловой удар.
  • Беременность. Тошнота при беременности является одно из самых первых проявлений токсикоза.
  • Воздействие токсичных испарений от химический веществ, дыма и тд;
  • Побочные эффекты медикаментов.
  • Повышение температуры тела.

Питание и диеты

Если появляется чувство тошноты, то это совсем не значит что следует отказываться от еды. Следует пить как можно больше воды и кушать легкую еду маленькими порциями и также крепкий чай помогает избавиться от нее.

Отказаться лучше от жирной и жареной еды, фастфуда, вредных продуктов и газированных напитков.
Перечень продуктов, которые помогают от тошноты:
  • желе;
  • рис;
  • картошка;
  • сухарики, подсушенный хлеб;
  • вареная рыба/курица;
  • легкие супчики.

В качестве заключения

Частые приступы тошноты могут навредить вашему организму, так как излишек желудочного сока может негативно повлиять на стенки пищевода.

Также кислота быстро портит зубную эмаль, что приводит к развитию разных стоматологических заболеваний.

Если вдруг по какой-либо причине организм испытывает тошноту в единичном случае, то необходимо сделать акцент на рацион питания или избегать любых стрессовых ситуаций, которые ее часто провоцируют.

При повторных приступах следует пройти осмотр и пройти лечение, назначенное врачом.
Читайте больше полезных советов на главной странице сайта 1001 совет.
Читайте также
Как избавиться от кашля народными способами
Как избавиться от кашля народными способами
Когда появляется токсикоз при беременности и на к...
Когда появляется токсикоз при беременности и на каком сроке
Чем развлечь ребенка в пути?
Чем развлечь ребенка в пути?
Детская площадка своими руками
Детская площадка своими руками
Как справится с кризисом среднего возраста?
Как справится с кризисом среднего возраста?
Как хранить лук на зиму правильно
Как хранить лук на зиму правильно
Комментариев: 1
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
olgaivanthova
Ольга Иванцова 23.09.2019 в 01:26
страдаю укачивание в трансопрте... раньше даже пару остановок не могла проехать, приходилось постоянно выходить из автобуса. потом мне посоветовали браслеты трэвел дрим, они помогают от укачивания и тошноты. теперь я спокойно перемещаюсь общественным транспортом по городу
Войдите:
Код *: