Полезные советы на все случаи жизни

Рецепт лимонной воды с куркумой

Главная Советы Здоровье 28.03.2021 в 09:26 85 0.0 из 5 / 0 demeshmm
Рецепт лимонной воды с куркумой
Фото: из открытых источников
Мы все стремимся к тому, чтобы быть счастливыми и состоявшимися в жизни людьми, ежедневно делая для этого всё возможное. Каждый из нас тратит огромное количество сил на то, чтобы добиваться результатов и совершенствоваться. Не секрет, что для того, чтобы быть максимально продуктивным и чувствовать удовлетворение от жизни в полной мере, необходимо прежде всего иметь крепкое здоровье.

Есть огромное количество способов поддерживать себя в форме и быть в тонусе, но которые требуют немалых усилий и значительных затрат времени. Между тем, есть такие средства поддержания хорошего самочувствия и восстановления здоровья, пользуясь которыми, можно добиться быстрого положительного эффекта, не уделяя им какого-то особого внимания.

Мы в очередной раз находим для любимых читателей одно из таких средств, чтобы помочь оставаться здоровым и счастливым долгие годы.

Сегодня мы расскажем тебе о таком уникальном продукте, как куркума. Польза куркумы для организма не только научно обоснована, но и доказана опытом многих поколений. Ее издавна используют как естественное средство для улучшения самочувствия и общего состояния здоровья.

С помощью куркумы готовят различные полезные напитки, лечебные мази, а также маски для ухода за кожей. Куркума имеет уникальные противовоспалительные и антисептические свойства, а также является мощным антиоксидантом. Кроме всего остального, это средство не вызывает никаких побочных явлений.

Молочный коктейль

Ингредиенты:

  • 400 мл молока
  • 1/2 ч. л. куркумы
  • 1/3 ч. л. молотой корицы
  • 1/4 ч. л. имбиря
  • 1 ч. л. мёда
Приготовление: просто смешай все ингредиенты в небольшой кастрюльке и немного нагрей на плите, не доводя до кипения. Этот пряный напиток особенно полезен при простудных заболеваниях.

Чай

Ингредиенты:

  • 400 мл воды
  • 1/4 ч. л. куркумы
  • 1/4 ч. л. имбиря
  • 1/8 ч. л. молотого кардамона
  • 1/4 ч. л. гвоздики
  • 1/4 ч. ложки молотой корицы
Приготовление: залей специи кипятком, перемешай и немного остуди перед употреблением. По желанию можешь добавить немного сахара или мёда для более приятного вкуса. Тёплый чай с куркумой и кардамоном улучшит пищеварение, избавит от тошноты, снимет спазмы и вздутие живота, а имбирь укрепит иммунитет.

Лимонная вода

Ингредиенты:

  • 200 мл тёплой воды
  • 1/4 ч. л. куркумы
  • 1/4 ч. л. мёда
  • 1/2 свежего лимона
Приготовление: выжми сок из половинки лимона в стакан, добавь воду, мёд и куркуму, после чего тщательно перемешай ингредиенты. Такой напиток рекомендован к ежедневному употреблению по утрам, он придает бодрости и бережно очищает организм от шлаков.

Помимо прочего, напитки с добавлением кардамона обеспечивают длительное чувство сытости, поэтому их можно употреблять и тем, кто желает избавиться от лишних килограммов.

Кроме внутреннего употребления, куркуму можно использовать и наружно. Простой раствор из столовой ложки куркумы и стакана воды помогает снять воспаление десен в считаные часы.

Также, смешав всего по одной чайной ложке куркумы, молока и мёда, можно получить невероятную омолаживающую маску для лица. Такая маска не только разглаживает морщины и улучшает цвет лица, но и снимает воспаления.

Обязательно попробуй эти средства и ты лично убедишься, что куркума лечит лучше официальных лекарств!
Читай больше интересных советов на главной странице 1001sovet.com.
Сейчас читают
Рецепт домашнего печенья с яблоками
Рецепт домашнего печенья с яблоками
Рецепт постных пирожков из дрожжевого теста
Рецепт постных пирожков из дрожжевого теста
Зелье для роста волос, после которого они растут ...
Зелье для роста волос, после которого они растут как сумасшедшие
Премудрости приготовления куриной грудки
Премудрости приготовления куриной грудки
Комментариев: 0
Оставляя комментарий на сайте, пожалуйста, проявляйте уважение и толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые систематически нарушают правила или размещают спам — будут заблокированы, а сообщения удалены.
Войдите:
Код *: