Какие продукты есть, чтобы не болеть и не набирать вес? Объясняет врач тибетской медицины.

Доктор Пунцог Вангмо руководит отделением тибе...

Не все углеводы одинаково полезны! Углеводы должны составлять 45-65% нашего ежедневного рациона – в противном случае может быть нарушен обмен ве...

Добавьте лимонного сока в воду, и перестанете чувствовать себя как выжатый лимон.

Скептики закатывают глаза, когда слышат о «чудоде...

Грипп, простуда и даже коронавирус: главное — не мешать своему организму бороться с болезнью!

Простуда, грипп или даже коронавирус?...

Если есть их регулярно, можно снизить риск болезни на 27%!

Самый лучший и эффективный способ защититься от инсульта – это держать п...

Почему мы стареем? Вопрос может показаться риторическим: так заложено природой. Но почему кто-то в 50 лет выглядит на 35, а чувствует себя на 20? А ко...

Как правильно читать состав зубной пасты и как выбрать самую действенную?

Чтобы сохранить зубы здоровыми и крепкими, важно чистить их два...

Похудеть можно не только с помощью классического метода: меньше есть и больше двигаться. Избавиться от лишнего веса можно с фантазией.

Чт...

Ученые из Университета Пенсильвании обнаружили связь нейронов мозга, отвечающих за чувство голода, с работой желудка. И придумали способ подавления эт...

Рассказываем, как правильно питаться во время беременности, а также какие именно витамины и минералы нужны будущим мамам в первую очередь.

Беременность, инфекции дыхательных путей, отравление — и еще несколько заболеваний могут предупреждать о себе привкусом железа во рту.

16.08.2021 840

Итак, вы решили заняться спортом, чтобы поддержать здоровье и привести в порядок фигуру. С чего начать? Вот вы заходите в интернет и видите тысячи сов...

Это «аварийные» методы и при первой же возможности надо обратиться к врачу.

Почти три четверти людей старше 55 лет страдают о...

Применять насадки для Дарсонваля можно для лечения травм и хронических заболеваний.

Завтрак — самая важная трапеза дня, а эти простые советы помогут сделать его еще и самой полезной.

Думаю, все читательницы «Д...

Да, вам потребуется всего два дня, чтобы улучшить состояние здоровья, а ваш живот станет заметно более плоским!

В течение 2 суток вы буде...