Сбросить вес, не урезая калорийность рациона, невозможно — это известный факт. Но многие женщины, мечтающие в кратчайшие сроки получить фигуру м...

Знаете такую поговорку: “Поздно пить боржоми, когда почки отказали”. Вот то-то и оно!

Поэтому крайне важно выявить проблемы т...

Поскольку коронавирусы и вообще вирусы передаются воздушно-капельным путем, то возникает много вопросов, как обезопасить себя в самолете.

...

Начинать растягиваться никогда не поздно. Собственно говоря, чем старше мы становимся, тем большую пользу может принести регулярная растяжка.

15.02.2020 499

Ревматизм относится к болезненным состояниям, при которых поражаются кости, суставы, мышцы или связки. Иногда ревматизм может затрагивать внутренние о...

Как показывает практика, в процессе похудения самый сложный этап — это удержание достигнутых результатов.

Многие, став меньше на не...

Раньше считалось, что заболеваниями сердечно-сосудистой системы страдают только пожилые люди, но, к сожалению, сейчас участились случаи, когда сердечк...

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, «мушки» в глазах, ухудшение слуха или шумы, а...

Внимание! Если у вас есть какие-либо травмы спины будет нецелесообразным использовать эту технику.

Техника ноги вверх и некоторые предпос...

Эксперты подсказали, как набраться сил за пару-тройку минут.

Совещания, авралы, презентации, новые заказы, почта, твиттер, фейсбук &mdash...

Эта система питания называется DASH-диета. Ее придумали врачи для борьбы с гипертонией и атеросклерозом. Но оказалось, что возможности диеты для сердц...

Полноценный сон зависит от работы ночных гормонов. Главный гормон сна – мелатонин, он же регулятор циркадного ритма. Кстати, еще одна его важней...

Основные симптомы эрозивного гастрита —"голодные" боли через 1,5 часа после приема пищи, отрыжка, изжога, тошнота и рвота.Возможн...

Закаливание — это комплекс мероприятий, которые направлены на тренировку терморегуляторных процессов в организме. Основная задача — адапти...

Сахарный диабет – серьезное заболевание, приводящее к нарушениям обмена веществ, что вызывает развитие различных зрительных патологий. Отек хрус...

Перенесенный инфаркт всегда заставляет задуматься об изменении образа жизни. Прежде всего человеку после инфаркта необходимо рациональное питание.