Каждый сладкоежка не понаслышке знает, как тяжело удержаться от покупки очередной шоколадки или пройти мимо кондитерской, откуда доносится аромат свеж...

Чем здоровый человек отличается от невротика? Психически здоровые люди четко осознают свои потребности, имеют устойчивую самооценку и гибко реагируют ...

Однако изнурительные тренировки и жесткие диеты не приведут вас заветной форме за 2-3 недели, зато проблемы со здоровьем и самочувствием могут гаранти...

Многие исследователи считают, что стресс не так уж и опасен. Например, он помогает принять плохие новости. Другое дело, если речь идёт о продолжительн...

Кто хорошо тренируется, тот хорошо ест. Это закон. Действительно, от питания напрямую зависят не только качество и состав тела, но и показатели силы, ...

Остеохондроз – это дегенеративное заболевание позвоночно­-двигательного сегмента.

Он состоит из позвонков, которые находятся од...

Переломы, растяжения, ушибы и трещины – это далеко не весь список травм, которые можно получить в гололед. Чтобы не лежать потом неделями с гипс...

Простатит — одно из самых известных урологических заболеваний. Не зря простату называют "вторым сердцем мужчины". В 95% случаев воспал...

О том, что характер влияет на болезнь, писал еще Гиппократ. Древний врач и философ лечил не только тело, но и душу. В его учениях медицина тесно переп...

Эти упражнения способствуют укреплению поясницы и оздоравливают почки. Прекрасно улучшают осанку и полезны для глаз, кожи и ушей. А также прекрасно де...

Прокрастинация и банальное безделье далеко не одно и то же. Давайте убедимся в этом на классическом примере поведения прокрастинатора в обычной жизни....

Уменьшение потребления сахара в рационе современного человека – одна из первостепенных и приоритетных задач диетологии. Но порой легче решить, ч...

Наверное, это одно из самых заветных желаний если не каждой, то практически каждой девушки – есть и не толстеть. Мы с завистью смотрим на похуде...

Порой представительницы прекрасного пола и правильно питаются, и диеты соблюдают, и режима дня придерживаются, а ненавистный жир с живота так никуда и...

Шум в голове – это не болезнь, а один из ее симптомов, поэтому и причин его возникновения может быть несколько. Самая распространенная и безвред...

С помощью набора психологических методик я провожу диагностику для девушек, которые хотят узнать есть ли у их лишнего веса психологические причины, и ...