Здоровый сон в тепле и уюте: выбираем одеяло

---

О необходимости полноценного отдыха сказано очень много. Проводя почти треть жизни во сне, важно предъявлять особые требования к качеству постельных принадлежностей. Одеяло — предмет, которого это касается в первую очередь.

Можно мириться с грубоватым на ощупь постельным бельём, привыкнуть к слишком мягкой или твёрдой, высокой или низкой подушке. Но если вы будете мёрзнуть под одеялом, или, наоборот, сильно потеть, то хорошо отдохнуть не получится. Не хотите вставать с постели уже уставшим? Тогда узнайте, как выбрать одеяло.

5 советов перед покупкой

Независимо от того, собираетесь вы покупать одеяло на просторах интернета или планируете посетить магазин, есть ряд факторов, которые повлияют на правильный выбор:

1. Главный параметр — состав. В зависимости от того, для какого сезона предназначено изделие, вам предстоит подобрать тёплый или лёгкий наполнитель. Не стоит сразу отказываться от вариантов с синтетическим наполнением, считая их заведомо плохими. Многим натуральный пух или шерсть просто не подходят, поскольку вызывают аллергию. Синтетические наполнители лёгкие и тёплые. Они не имеют лечебных свойств, но со своей функцией сохранения тепла справляются на 100%. Такое изделие стоит недорого, при этом отлично переносит многократную стирку и быстро сохнет.
2. Второй по важности момент — это размер. Наверняка вам не захочется покупать новое постельное бельё только из-за того, что купленное одеяло не соответствует пододеяльнику. Расхождения даже в 10 см могут вызвать существенный дискомфорт. Не поленитесь предварительно измерить размеры пододеяльника.
3. Важно обратить внимание на способ пошива. Замысловатые вензельки и вышитые цветы на поверхности одеяла — это, конечно, красиво, но не имеет ничего общего с практичностью. Кассетные модели разбиты на отдельные квадраты размером 10–15 см. Такой тип пошива исключает возможность того, что наполнитель будет сбиваться на одной стороне или в углу. Этот вариант гораздо предпочтительнее.
4. Степень теплоты. Далеко не всегда чем толще одеяло, тем под ним жарче. Производители отмечают степень теплоты изделия точками на упаковке. Минимальные согревающие свойства соответствуют единичной отметке, максимальные — 5.
5. Многие ищут универсальный вариант, который спасёт в сильные морозы и подарит уют в переходный осеннее-зимний период. Такие модели существуют. Они состоят из двух половин — шерстяной и хлопковой, соединённых при помощи кнопок. При этом использовать можно каждую по отдельности или вдевать в пододеяльник скреплённое воедино одеяло.

Здесь указаны основные рекомендации, на которые стоит обратить внимание. Большинство из них носят субъективный характер, нужный размер и степень теплоты каждый определяет индивидуально. Чтобы не разочароваться в приобретении, важно знать также особенности разных наполнителей, о чём пойдёт речь в следующем разделе.

Состав одеяла и его свойства

Чтобы разбираться в ассортименте представленных в продаже одеял, необходимо знать характеристики различных наполнителей:

• пуховые одеяла считаются лучшими для зимы. Они отлично сохраняют тепло, при этом рыхлый наполнитель прекрасно пропускает воздух, защищая спящего от перегрева. Однако такие одеяла стоят дорого. Цена изделия зависит от того, пух какой птицы входит в состав. Чтобы уменьшить стоимость, многие производители добавляют в состав перо, указывая его процентное соотношение на этикетке. Несмотря на высокую цену и натуральность, подходят такие одеяла не всем. Они противопоказаны аллергикам. Существенный недостаток изделий — благоприятная среда для развития пылевого клеща. Пуховые одеяла рекомендуется периодически просушивать, чтобы удалить впитавшуюся влагу;
• шерстяные модели отлично подойдут для зимы и межсезонья. Характерная особенность материала в том, что он поддерживает температуру человеческого тела. Под ним не будет ни жарко, ни холодно. Известно, что человек во сне теряет до половины литра влаги. Шерсть беспрепятственно её впитывает и быстро испаряет. Не стоит переживать, что натуральный материал будет колоться — одеяла имеют плотные наперники, не позволяющие ощутить ни малейшего дискомфорта. Шерсть бывает разная. Овечья приблизительно в 2 раза тяжелее верблюжьей, зато стоит дешевле. Чистить такое одеяло рекомендуют в химчистке приблизительно 1 раз в 3 месяца. Под изделием из верблюжьей шерсти можно согреться за несколько минут, но оно слёживается, поэтому рекомендуется встряхивать изделие по утрам;
• ватные одеяла наверняка были у каждого в детстве. Это недорогие и тёплые изделия. Однако их существенными минусами являются: способность впитывать запахи, большая масса;
• байковые изделия могут подойти для любого сезона, поскольку различаются по плотности. Гипоаллергенные, лёгкие и экологичные, они могут использоваться даже для новорождённых. Эти одеяла дешёвые и простые в уходе. Стирать изделие можно в обычной машинке, а при хранении они не занимают много места;
• бамбуковый наполнитель славится своими антибактериальными свойствами. Модели отлично подходят для аллергиков, очень лёгкие. Прекрасно пропускают влагу, могут использоваться в любое время года благодаря высокой теплопроводности. Недостаток материала — дороговизна;
• шёлк. Такие изделия по праву могут считаться элитными ввиду высокой стоимости. Несмотря на это, они достаточно долговечны, хотя и требуют особого ухода. Материал гипоаллергенный, в нём не завозятся паразиты. Шёлк отлично согревает, обеспечивая теплообмен и оставаясь практически невесомым, в жару, наоборот, холодит.

На рынке также представлено множество изделий из синтетических наполнителей. Самый дешёвый из них — синтепон, но и срок его эксплуатации всего 1–2 года. Материал гигроскопичен и хорошо пропускает воздух, несмотря на это не рекомендуется к использованию людям с аллергией. Искусственный лебяжий пух — синтетический материал, который только внешне напоминает природный аналог. Он подходит для аллергиков, хорошо пропускает воздух, однако не гигроскопичен. Служит такое одеяло 3–5 лет. Более долговечные наполнители — холофайбер и тинсулейт. Изделия с ними в составе прослужат 7–10 лет. Одеяла гипоаллергенные, тёплые, хорошо пропускают воздух, но не впитывают влагу, просты в уходе.

Источник: сайт magical-dreams.ru