Когда мы получаем все нужные витамины и питательные вещества, все системы нашего организма работают слаженно, мы выглядим и чувствуем себя отлично. Но...

Чаще всего плесень образуется в ванной комнате или кухне – теплая и влажная среда идеальна для развития грибов. Но немногие знают, что споры гри...

На обеспечение работы мозга тратится пятая часть всей энергии нашего организма – неудивительно, что такая интенсивная работа приводит к образова...

В наших широтах глютен — клейковина, хорошо известная всем, кто печет дома хлеб. Глютен — это белок, который содержится в зернах злаковых ...

Апноэ — остановка дыхания во время сна, и специалисты делят это состояние на виды в зависимости от причины, вызвавшей его. Наиболее распростране...

Каждая третья женщина в мире (и почти каждая вторая беременная) подвержены анемии – заболеванию, при котором клетки крови не могут переносить до...

Считается: для того, чтобы держать тело в тонусе, нужно проходить не менее 10 тысяч шагов в день. Разбираемся, откуда пошло это утверждение, почему та...

Стресс, прием медикаментов, нарушения обмена веществ – причин изменения гормонального фона может быть множество. Но часто мы даже не подозреваем...

В России появилась возможность сделать прививку от Covid-19 новой вакциной – КовиВак. Это третья вакцина, разработанная отечественными специалис...

Имбирь неспроста называют чудо-клубнем. Многие знают, что употребление чая с имбирем помогает во время простуды, но целебные свойства корня этим не ог...

Глаукома – это вторая по распространенности и значимости причина слепоты во всем мире. При этом заболевании из-за высокого глазного давления пов...

150 минут физических нагрузок в неделю – необходимый минимум, который помогает поддерживать здоровье сердца, сосудов, а также активный обмен вещ...

Сколько спят коты? Для здорового животного оказывается вполне нормальным проводить в режиме сна от 12 до 22 часов в сутки! Неудивительно, что неопытны...

Точного расчета для всех и каждого не существует и быть не может — слишком разные стартовые условия. Зато есть медицинские рекомендации относите...

Тяга к сладкому — как уловка-22: чем больше едите, тем больше хочется еще. После порции сладкого растет уровень сахара в крови, вырабатывается и...

С каждым годом медицина и наука отвоевывают для нас все больше лет активной молодости и жизни без болезней. 50 лет теперь и в самом деле может быть пр...