Эти правила практиковались ещё при династии Мин. Давайте узнаем о них подробнее.

Наше здоровье напрямую зависит от того, что мы едим – и особенно верно это в отношении здоровья нашего желудка.

Кацудзо Ниши утверждал, что все, что необходимо человеку для здоровья, заложено в нас самих, главное не поддаваться лени и раскрывать свой потенциал.

К счастью, есть несколько простых привычек, которые требуют совсем немного времени и сил, а результаты дают самые наилучшие.

Сегодня каждый может купить прибор, измеряющие артериальное давление, пульс, уровень сахара в крови, и контролировать их изменение.

Совмещайте упражнения с использованием качественной дерматокосметики — сохраняйте ясность взгляда.

Исследователи уверены, что ответы на эти вопросы в конечном итоге приведут к разработке более эффективных рекомендаций по питанию

Своевременно сдавая анализ на гомоцистеин, можно предотвратить появление серьезных проблем.

Эксперты рекомендуют не использовать средства для быстрого достижения результата и прежде всего советоваться с врачом

Добрая аптека предлагает огромный выбор лекарственных препаратов, витаминов, БАДов, средств первой необходимости, личной гигиены и многое другое.

Есть категория опасных продуктов, которые мы обычно принимаем за "здоровые" и не боимся их употреблять, даже находясь на диете

Узнай, каким должно быть правильное питание для эффективного похудения

Разбираем пользу и вред витамина Е

В арбузных семечках содержатся такие полезные вещества, как кальций, цинк, рибофлавин, витамины группы В и другие

Рецепт фруктового смузи от Даши Малаховой

Тема вызывает не столько интерес и доверие, сколько плохо скрываемые насмешки