Что такое безглютеновые продукты и где их приобрести? Расскажем, как разнообразить свой рацион тем, кому противопоказан глютен.

Если ваш ...

Испания занимает четвёртое место в топ-5 мировых лидеров по продолжительности жизни, после Японии (средняя продолжительность жизни — 84,5 года),...

Рассказываем, как обезопасить себя и близких. Врачи говорят, что не бывает людей без аллергии – бывают те, кто пока не встретился со своим аллер...

Аллергия - совсем не безобидная проблема, поэтому важно распознать ее как можно раньше.

Вы или ваши родственники решились на имплантацию зубов, но многочисленные отзывы на форумах заставляют задуматься? Мы решили развенчать все мифы и нак...

Кажется, все знают, что рекомендуется спать не менее 8 часов. Но что делать, если даже 11-часовой сон не помогает избавиться от усталости, а утром мы ...

При постоянной работе без отдыха наш организм поддается различным заболеваниям намного чаще. Виной тому хронический стресс, который может настигнуть к...

Эти несложные спортивные занятия в домашних условиях безопасны и очень эффективны!

Чтобы контролировать уровень сахара в крови, важно не ...

Как омега-3 влияет на здоровье человека? С какими недугами помогает бороться? Где содержится кроме пищевых добавок?

Жирные кислоты омега-...

Этот метод выручит вас в тех случаях, когда под рукой нет необходимого прибора.

Сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркты или и...

Для тех, кто настроен по-настоящему серьезно! Нужно быстро похудеть? Очень-очень быстро? Как насчет недели? Просто вводите в свою жизнь по одной полез...

Стакан клюквенного морса в день — необходимый минимум! Вот 8 главных полезных качеств этой ягоды.

Ярко-красные ягоды клюквы собираю...

С ними худеется легко, быстро и безопасно: средиземноморская диета, дробное питание, гибкая вегетарианская диета и DASH.

Врачи и ученые о...

В рекламе, соцсетях, журналах постоянно пишут о необходимости БАДов с омега-3- и омега-6-полиненасыщенными жирными кислотами. Всем ли они нужны и в ка...

С каждым годом наше сердце все больше нуждается в защите — и эти продукты могут ее обеспечить.

Наибольшее влияние на наше здоровье ...