Избежать возникновения анемии, связанной с пищевым дефицитом железа вполне реально, если добавлять в рацион продукты, содержащие железо

Есть продукты, которые выглядят как здоровые и полезные, но на самом деле такими не являются

Гамбургер, картофель фри и газировка могут добавить не менее 1000 ккал за один прием пищи.

Диетолог назвала самые популярные ошибки, которые допускают офисные работники.

Не все продукты одинаково полезны для ваших зубов.

Каким будет ваше самочувствие, если каждый день есть авокадо - читайте в материале.

В некоторых случаях постоянно пересохший рот может быть признаком серьезного заболевания.

Полноценный завтрак должен содержать и жиры.

Сбалансировать рацион и улучшить свое здоровье помогут шесть естественных альтернатив.

Кроме старения, существуют некоторые состояния, которые могут вызвать снижение давления

Вагинальные инфекции распространены: исследования показывают, что от 29% до 49% женщин имели молочницу, а 10% женщин страдали от рецидивной молочницы

Если вам нужно укрепить иммунитет, добавьте больше зелени в свой рацион.

Для борьбы с целлюлитом следует определить, какими способами можно потерять жир и увеличить мышечную массу.

О том, какие функции выполняет соль в организме и почему нельзя полностью от нее отказываться, рассказала нутрициолог

Вертебральные переломы — проблема, которая может ухудшить качество жизни. Понимание причин и факторов позволит каждому принимать осознанные решения.

Осень богата овощами, зеленью, фруктами, ягодами и корнеплодами.