Частота зависит от потребностей человека, так как метаболические процессы (обмен веществ в организме) у всех разные.

Нормой, с точки зрен...

Те, кто считают, что поцелуй – дело несерьезное, серьезно ошибаются. Существует целая дисциплина, которая занимается изучением этого явления, ег...

Отказаться от белого сахара – мучительное решение! Но рано или поздно его принимают многие, заботящиеся о своём здоровье. При этом наверняка в д...

Пластика век – несложная операция, однако, как и любая другая, требует серьёзного подхода. Метод коррекции выбирается хирургом в индивидуальном ...

Июнь уже на исходе, а добрая половина летнего гардероба так и не вышла в свет. Увы, короткие юбки, открытая обувь, топы и футболки всё ещё ждут своего...

Такие упражнения можно делать в качестве утренней зарядки или 3 раза в неделю как полноценную фитнес-тренировку. Во втором случае вам следует удвоить ...

Хорошим загаром покрывается только ровная, гладкая кожа. Поэтому за 2-3 дня до поездки на море сделайте пилинг, который поможет коже избавиться от оро...

Есть несколько групп препаратов, способствующих снижению избыточной массы тела. Одни препятствуют всасыванию жира, поступающего с пищей, и способствую...

Мята – это, пожалуй, самый популярный ингредиент кремов, лосьонов и прочих средств, помогающих под­держивать красоту и молодость кожи.<...

Для выполнения упражнений требуется только коврик. Так что можно тренироваться и дома, и на даче, и даже в отпуске в номере отеля или прямо на пляже. ...

Наверняка у каждого современного человека бывают дни, когда с самого утра даже на завтрак нет времени. Чтобы кишечник работал хорошо, завтракать прост...

Пора настраиваться на осень, и первый вопрос, на который нужно ответить: что носить? В трендах предстоящего сезона нам помог разобраться бренд «...

Бытовые конфликты часто начинаются с мелочей: кто-то кого-то случайно задел сумкой, коллега «не так посмотрел и не то сказал», продав...

С возрастом кожа становится всё более сухой. Стопы в этом плане очень уязвимы, ведь на них отсутствуют сальные железы, которые помогают сохранять влаг...

Лето и зима, по словам профессиональных парикмахеров, - самые стрессовые периоды для волос. Зимой низкие температуры, сухой воздух от обогревателей, ш...