Мы предлагаем вам освоить новое действенное упражнение для красивого живота — вакуум!

Придерживайтесь этих простых правил и будете здоровы

Предлагаю два несложных комплекса, которые желательно делать раз в два часа, или хотя бы по мере необходимости

Миндаль, как и все орехи, питательный и очень полезный продукт. Миндаль обладает изысканным вкусом, а также является профилактическим и лечебным средс...

Не будем лукавить, если скажем, что иметь здоровые ноги для человека также важно, как здоровое сердце и ясность ума. А, чтобы наши ноги служили нам ка...

Если у вас есть аллергия, то нужно придерживаться специальных рекомендаций

Боль в спине нельзя оставлять без внимания

Представляем вашему вниманию восемь наиболее распространенных причин затрудненного дыхания и способы облегчения этого состояния

Если дополнительный отдых не добавляет вам энергии, то пора уже проконсультироваться с врачом, быстрое утомление в списке симптомов многих болезней

Врачи называют 5 болезней, которые могут сопровождаться трещинами на пятках

Согласно статистическим исследованиям, 85% американцев употребляют кофеин в той или иной форме ежедневно, а от что происходит с организмом

Как похудеть с помощью ходьбы?

Менструальный цикл влияет на женскую физиологию, самочувствие, работоспособность, настроение в течение нескольких десятков лет. Хорошо, когда женщина ...

Как снизить аппетит, чтобы похудеть? 10 советов

Три правила скандинавской ходьбы от инструктора

Коктейли – это жидкие или полужидкие блюда и закуски, приготовленные, главным образом, из овощей и фруктов, которые хорошенько измельчаются и см...