Сахарный диабет 2 типа можно контролировать, но лучше его не допустить!

Включение ферментированных продуктов может помочь защитить организм от возрастных заболеваний

Грибы содержат много клетчатки, что дает ощущение сытости и положительно влияет на микрофлору кишечника

Во время лечения предиабета или диабета может быть сложно определить, что именно есть

Работая за компьютером, необходимо каждые 1,5-2 часа делать перерыв на 15 минут и делать зарядку.

Эта специя не только придает блюдам особый вкус, но и обладает рядом серьезных преимуществ

Есть определенные моменты в жизни, которые могут быть стрессовыми

Кофе – не панацея от всех заболеваний, и его разумное потребление может пойти на пользу вашему организм

Добавление сахара в кофе может увеличить риск кариеса

Простуда сопровождается различными неприятными симптомами: щекотаньем в горле, неустанным кашлем и чиханьем

Врач рассказал о простых перекусах, которые помогут хорошо спать и они есть на каждой кухне

Необходимая доза витамина D индивидуальна для каждого человека и зависит от многих факторов

Диетологи сказали, что семена чиа могут принести пользу организму - с водой или без нее

Нутрициолог назвала формулу, которая поможет определить индекс массы тела

По словам врача, гастрит может возникать от стресса, так как увеличивается секреция адреналина, норадреналина, кортизола

Эта закуска с высоким содержанием белка — удивительный способ сохранить остроту мозга